ໄຂ່ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ

ຊາ​ມາ​ມີ
2024-02-17T14:45:20+02:00
ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ
ຊາ​ມາ​ມີກວດ​ສອບ​ໂດຍ ເອສຣາວັນທີ 6 ທັນວາ 2023ອັບເດດຫຼ້າສຸດ: 3 ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້

ໄຂ່ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ, ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ

ພະຍາຍາມໄຂ່ເພື່ອໃຫ້ຜົມຍາວເປັນວິທີພື້ນເມືອງທີ່ຫຼາຍຄົນໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບຂອງມັນ. ມັນຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງທາດໂປຼຕີນແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຫນັງຫົວແລະຜົມຕ້ອງການ. ໄຂ່ມີ keratin, ປະເພດຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ເຮັດວຽກເພື່ອເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຜົມ.

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ນິຍົມໃຊ້ໄຂ່ເພື່ອປູກຜົມແມ່ນການກະກຽມຫນ້າກາກໄຂ່. ເພື່ອກະກຽມມັນ, ແຍກໄຂ່ອອກຈາກໄຂ່ແດງແລະຮັກສາໄຂ່ແດງໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕີສີຂາວຈົນກ່ວາທ່ານມີ foamy ປະສົມ. ທາສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃຫ້ທົ່ວໜັງຫົວ ແລະ ເສັ້ນຜົມ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ດ້ວຍຜ້າອາບນໍ້າ ຫຼື ໝວກອາບນໍ້າ ແລະ ປະໄວ້ 30-45 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດຕາມປົກກະຕິ.

ໄຂ່ອາດຈະຕ້ອງຖືກຈັດການດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງໂດຍບາງຄົນເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຂອງມັນຫນຽວ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າໄຂ່ຕິດໄດ້ງ່າຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃສ່ຫນ້າກາກໄຂ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການນໍາໃຊ້ແລະນໍາໃຊ້. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງບ່ວງກາເຟເພື່ອເພີ່ມຄວາມອ່ອນນຸ້ມແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະສົມໄຂ່ກັບນ້ໍາມັນທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາມັນມະກອກເພື່ອໃຫ້ຜົມຊຸ່ມຊື່ນແລະແຂງແຮງ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າປະສົບການຂອງໄຂ່ໃນຜົມຍາວແມ່ນຖືວ່າເປັນປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະມັນອາດຈະເຮັດວຽກສໍາລັບບາງຄົນແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກສໍາລັບຄົນອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການເຕີບໂຕຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ການດູແລສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ.

ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເຮັດການທົດສອບງ່າຍໆໃນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຫນັງຫົວກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສູດໃຫມ່ໃສ່ຜົມທັງຫມົດ, ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີອາການແພ້ຫຼືປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃດໆ.

ຫມາກກອກແລະໄຂ່ສໍາລັບການດູແລຜົມ - ການຕີຄວາມຝັນອອນໄລນ໌

ເມື່ອຜົນໄດ້ຮັບຂອງໄຂ່ປາກົດຢູ່ເທິງຜົມ?

ເມື່ອໃຊ້ໄຂ່ສໍາລັບການດູແລຜົມ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສັງເກດເຫັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະປາກົດ. ເວລາສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບຈະປາກົດຂື້ນກັບສະພາບແລະປະເພດຂອງຜົມ, ອົງປະກອບຂອງປະສົມທີ່ໃຊ້, ແລະຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ໄຂ່ສໍາລັບຜົມຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່. ໄຂ່​ອາດ​ຈະ​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ​ທີ່​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜົມ​, ສະ​ນັ້ນ​, ມັນ​ເປັນ​ການ​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ລ້າງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ດີ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​. ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຫນ້າກາກໄຂ່ໃສ່ຜົມອາທິດລະຄັ້ງແລະປະໄວ້ 20 ຫາ 30 ນາທີເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາຂະບວນການນີ້ຫນຶ່ງຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ເດືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ວິທີການໃຊ້ໄຂ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວ?

ໄຂ່​ຖື​ວ່າ​ເປັນ​ສານ​ອາຫານ​ທີ່​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ໂປຣ​ຕີນ​ແລະ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ເສີມ​ສຸຂະພາບ​ຜົມ​ໃຫ້​ຍາວ​ນານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ໄຂ່ເພື່ອປູກຜົມແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະທໍາມະຊາດ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງໄຂ່ໃນການຂະຫຍາຍຜົມ.

ວິທີຫນຶ່ງແມ່ນເຮັດຫນ້າກາກຜົມທີ່ປະກອບດ້ວຍໄຂ່ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ໄຂ່ແມ່ນປະສົມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆແລະວາງເທິງຜົມສໍາລັບ 30 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງດ້ວຍແຊມພູ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຫນ້າກາກນີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ຍັງສາມາດໃຊ້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຫນັງຫົວແລະບໍາລຸງຜົມໂດຍການເພີ່ມພວກມັນໃສ່ເຄື່ອງປັບຜົມ. ພໍເອົາໄຂ່ 5 ໜ່ວຍມາປະສົມກັບຄີມນວດຜົມແລ້ວນຳມາທາໃສ່ຜົມຫຼັງລ້າງອອກແລ້ວປະໄວ້ 10-XNUMX ນາທີກ່ອນລ້າງອອກ. ເຮັດຊ້ໍາການປິ່ນປົວນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອບັນລຸຜົມຍາວທີ່ຕ້ອງການ.

ຢ່າລືມກິນໄຂ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ເພາະພວກມັນໃຫ້ໂປຣຕີນ ແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ. ໄຂ່ແມ່ນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ biotin ແລະວິຕາມິນ B12, ເຊິ່ງເຮັດວຽກເພື່ອເສີມສ້າງຜົມແລະປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງມັນ. ກິນໄຂ່ເປັນປະ ຈຳ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເພີ່ມພວກມັນເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ສົມດູນຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະມີປະສິດທິພາບ.

ໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການໃຊ້ໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງໄຂ່ແລະນ້ໍາມັນມະກອກສໍາລັບຜົມປະກອບມີການເພີ່ມຄວາມເງົາງາມແລະຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງມັນ, ນອກເຫນືອຈາກການເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົມຈາກຮາກແລະເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມັນ. ເອົາສ່ວນປະສົມທີ່ປະກອບດ້ວຍໄຂ່ແດງ ແລະ ນ້ຳມັນໝາກກອກໃສ່ເທິງຜົມປະໄວ້ 15-30 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກເພື່ອກຳຈັດໄຂມັນສ່ວນເກີນ, ສາມາດບຳລຸງເສັ້ນຜົມ ແລະ ສົ່ງເສີມການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມໄດ້ເຊັ່ນກັນ ຜົມສໍາລັບການບໍາລຸງລ້ຽງ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າໄຂ່ແດງຍັງສາມາດປະສົມກັບນ້ໍາມັນມະກອກເພື່ອປະໂຫຍດຂອງຜົມ.

ຢ່າລືມວ່ານ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງຜົມ. ກະຈາຍສ່ວນປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນໃຫ້ສະເໝີກັນເທິງໜັງຫົວ ແລະເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນສັ້ນ, ການໃຊ້ໄຂ່ທີ່ມີນ້ໍາມັນມະກອກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຍາວແລະປັບປຸງສະພາບຂອງມັນໂດຍການເສີມສ້າງແລະບໍາລຸງລ້ຽງມັນ. ລອງສູດຜົມທໍາມະຊາດນີ້ແລະມີຄວາມສຸກກັບຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະງາມ.

ໄຂ່ສໍາລັບຜົມ - ການຕີຄວາມຄວາມຝັນອອນໄລນ໌

ໄຂ່​ແລະ​ນົມ​ສົ້ມ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຜົມ​ຍາວ​?

ມີຄວາມເຊື່ອທົ່ວໄປໃນບັນດາຄົນທົ່ວໄປວ່າໄຂ່ແລະນົມສົ້ມປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜົມຍາວ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ສະຫຼຸບວ່າໄຂ່ແລະນົມສົ້ມເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໂຕໂດຍກົງ, ທັງສອງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍສໍາລັບຜົມ.

ກ່ຽວກັບໄຂ່, ພວກມັນເປັນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ໄຂ່ໜ່ວຍໜຶ່ງມີວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ໄບໂອຕິນ, ຊີເລນຽມ ແລະ ສັງກະສີ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງຮາກຜົມໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງມັນ.

ສໍາລັບນົມສົ້ມ, ມັນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ທາດການຊຽມ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຫນັງຫົວ. ນົມສົ້ມຍັງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກຊະນິດ Lactobacillus ທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫນັງຫົວແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການກິນໄຂ່ແລະນົມສົ້ມອາດຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ການຍືດເສັ້ນຜົມໂດຍກົງ, ລວມທັງພວກມັນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີປະກອບສ່ວນໃນການເສີມສ້າງສຸຂະພາບຜົມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະປູກຜົມຂອງທ່ານຍາວ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ການຮັກສາຄວາມສົມດູນອາຫານ, ຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນ, ແລະການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນການດູແລຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ທ່ານໃຊ້ໄຂ່ສໍາລັບຜົມເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?

ໄຂ່ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການດູແລຜົມ. ຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງມັນ. ການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມຂອງໄຂ່ອາດຈະເປັນຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທາດໂປຼຕີນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງຫຼືເສຍຫາຍຫຼາຍ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ໄຂ່ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜົມແລະແຂງແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແລະຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸສາມາດກໍານົດຄວາມຖີ່ຂອງການໃຊ້ໄຂ່ສໍາລັບຜົມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າຟັງຜົມຂອງເຈົ້າແລະສັງເກດຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ໄຂ່ເພື່ອກໍານົດຄວາມຖີ່ຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.

ຂ້ອຍຄວນລ້າງຜົມກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ໄຂ່ບໍ?

ຜົມຖືວ່າເປັນອົງປະກອບທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງຄວາມງາມຂອງມະນຸດ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນກໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະດູແລມັນ. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ນິຍົມເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຜົມແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນການໃຊ້ໄຂ່. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍາຖາມຢູ່ໃນໃຈຂອງຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ວ່າຈະເປັນການລ້າງຜົມກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ໄຂ່.

ນີ້ແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ເຫມາະສົມແລະຖືກຕ້ອງ: ແມ່ນແລ້ວ, ຜົມຕ້ອງຖືກລ້າງກ່ອນທີ່ຈະວາງໄຂ່. ຜົມອາດມີນໍ້າມັນທໍາມະຊາດ, ຝຸ່ນ, ແລະຕະກອນທີ່ອາດຈະຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງໄຂ່ທີ່ເຫມາະສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍ່ລ້າງຜົມອາດເຮັດໃຫ້ໄຂ່ມີສານປົນເປື້ອນຕ່າງໆຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງຜົມ, ແລະນີ້ຈະເປັນການກະຕຸ້ນເຊື້ອພະຍາດ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ແນະນໍາໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍແຊມພູທີ່ເຫມາະສົມກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ໄຂ່. ຫຼັງຈາກລ້າງຜົມແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງເລັກນ້ອຍດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວທີ່ສະອາດ, ໄຂ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ກັບຜົມ. ໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການແຈກຢາຍຢ່າງເທົ່າທຽມກັນເທິງຫນັງຫົວແລະຕາມຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະໄວ້ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າຮ່ອງຮອຍທັງຫມົດຂອງໄຂ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກຜົມຫຼັງຈາກນັ້ນ.

ໃນສັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີຂອງໄຂ່ສໍາລັບຜົມ, ຜົມຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ໄຂ່, ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະອາດຂອງຜົມແລະຫຼີກເວັ້ນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ດ້ວຍການດູແລຜົມທີ່ເຫມາະສົມແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ຈໍາເປັນ, ໄຂ່ສາມາດເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການດູແລຜົມຂອງເຈົ້າແລະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ.

ພຽງແຕ່ສິ່ງດຽວຈະອອກຈາກຜົມຂອງເຈົ້າຄືກັບຜ້າໄຫມ ສູດໄຂ່ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຜົມຫຍາບລຽບ, ອ່ອນລົງ, ເປັນຜົນດີຈາກການນໍາໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ - ການຕີຄວາມຝັນອອນໄລນ໌

ຜົນປະໂຫຍດຂອງໄຂ່ແລະກາເຟສໍາລັບຜົມແມ່ນຫຍັງ?

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໄຂ່ແລະກາເຟແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຜົມ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໄຂ່ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ທາດໂປຼຕີນສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫນັງຫົວແລະສ້ອມແປງຜົມທີ່ຖືກທໍາລາຍແລະເສີມສ້າງມັນຈາກຮາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຂ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ປັບປຸງໂພຊະນາການສໍາລັບຫນັງຫົວແລະຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມເງົາງາມຕາມທໍາມະຊາດຂອງຜົມ.

ສໍາລັບກາເຟ, ມັນມີຄາເຟອີນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ຄາເຟອີນເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຫນັງຫົວແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຍັງຊ່ວຍຕ້ານການເກີດລິ້ວລອຍ ແລະປົກປ້ອງຜົມຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ຮັງສີ ultraviolet ແລະມົນລະພິດ.

ເພື່ອນໍາໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງສົມບູນ, ພວກເຂົາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນໃນສູດຜົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ໄຂ່ສາມາດປະສົມກັບນ້ໍາມັນມະກອກແລະນໍາໃຊ້ກັບຜົມສໍາລັບຊາວນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງມັນ. ໜ້າກາກກາເຟຍັງສາມາດກະກຽມໄດ້ໂດຍການປະສົມກາເຟປະສົມກັບນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ແລ້ວນຳມາທາໃສ່ໜັງຫົວເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ບຳລຸງຜິວໜັງ.

ໃນທີ່ສຸດ, ໄຂ່ແລະກາເຟຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາແລະມີປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອເພີ່ມສຸຂະພາບຜົມແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ມັນສະເຫມີແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນປະກອບໃດໆກ່ຽວກັບຜົມ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການແພ້ຫຼືອາການແພ້.

ອອກຄໍາເຫັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່.ທົ່ງນາທີ່ບັງຄັບແມ່ນສະແດງດ້ວຍ *