ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ alpha lipoic
ສໍາລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ອາຊິດ alpha lipoic ເປັນອາຫານເສີມທີ່ສໍາຄັນ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ glucose. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ alpha lipoic ຊ່ວຍຟື້ນຟູແລະຟື້ນຟູຈຸລັງເສັ້ນປະສາດທີ່ເສຍຫາຍທີ່ເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດເບົາຫວານ.
ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຫຼັກຖານວ່າອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ cardiovascular. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດແລະເພີ່ມລະດັບຂອງ cholesterol ດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ alpha lipoic ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຕັບແລະເຮັດຫນ້າທີ່ຕ້ານການອັກເສບ. ມັນຍັງອາດຈະມີຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາແລະການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ເສີມຂະຫຍາຍຈຸດສຸມແລະຄວາມສົນໃຈ.
ບໍ່ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ສອດຄ່ອງກ່ຽວກັບປະລິມານປະຈໍາວັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຊິດ alpha lipoic. ທ່ານຄວນປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມທີ່ມີອາຊິດນີ້. ຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນຂອງອາຊິດ alpha lipoic ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງບຸກຄົນໂດຍອີງຕາມສະພາບສຸຂະພາບຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງຫຼືມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະ, ອາຊິດ alpha lipoic ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ອາຫານເສີມໂພຊະນາການໃຫມ່.
ເມື່ອໃດທີ່ຈະກິນອາຊິດ alpha lipoic?
ອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນສານປະກອບທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ຖືວ່າເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ. ທາດປະສົມເຄມີນີ້ຖືກຜະລິດຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ແລະຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນອາຫານບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຜັກກາດ, ຊີ້ນ, ແລະຜັກໃບ. ອາຊິດ alpha lipoic ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປເປັນອາຫານເສີມອັນເນື່ອງມາຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍ.
ການເສີມໂພຊະນາການນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງຈໍານວນຫນຶ່ງອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ. ມີບາງສະຖານະການທີ່ອາຊິດ alpha lipoic ຖືກແນະນໍາ:
- ພະຍາດເບົາຫວານ: ອາຊິດ alpha lipoic ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ insulin ແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ພະຍາດ cardiovascular: Alpha lipoic acid ເຊື່ອວ່າເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.
- ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ: ອາຊິດ Alpha lipoic ມີປະໂຫຍດໃນກໍລະນີພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: multiple sclerosis ແລະພະຍາດເສັ້ນປະສາດອື່ນໆ.
- ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ບາງຄົນເຊື່ອວ່າອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງ metabolism ແລະຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ.
ຍັງມີການນໍາໃຊ້ອື່ນໆສໍາລັບອາຊິດ alpha lipoic, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະກິນເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືກໍາລັງກິນຢາອື່ນໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຊິດ alpha lipoic ເປັນອາຫານເສີມ.
Alpha Lipoic Acid 600 ແມ່ນຫຍັງ?
Alpha Lipoic Acid 600 ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ອີ່ມຕົວ. ມັນເປັນສານປະສົມທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. Alpha Lipoic Acid 600 ແມ່ນເຮັດໃຫ້ປະລາດຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຂອງຈຸລັງໄຂມັນແລະນ້ໍາ.
ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງ Alpha Lipoic Acid 600 ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງວິຕາມິນອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C ແລະ E. ມັນເຊື່ອວ່າມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບ cardiovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເຊື່ອວ່າມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການແກ່.
Alpha Lipoic Acid 600 ໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບຄັ້ງທໍາອິດໃນປີ 1951 ແລະໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາໃນການສຶກສາແລະການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຈໍານວນຫຼາຍ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດຫົວໃຈ.
ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ Alpha Lipoic Acid 600, ການໃຊ້ຂອງມັນເປັນການເສີມອາຫານເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ທີ່ສົນໃຈສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມອັນໃໝ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ.
Alpha Lipoic Acid 600 ເປັນສານປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະເຊື່ອວ່າຈະປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍແລະປົກປ້ອງມັນຈາກພະຍາດຊໍາເຮື້ອ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານເສີມເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳດ້ານວິຊາຊີບທີ່ເໝາະສົມ.
ອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນບໍ?
ອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນສານປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ຖືວ່າເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ອາຊິດ alpha lipoic ເປັນອາຫານເສີມໂພຊະນາການທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະຕ້ານຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງ oxidants. ມັນເປັນການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນ້ໍາແລະໄຂມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເອກະລັກໃນຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ.
ອາຊິດ alpha lipoic ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ອາຊິດ alpha lipoic ສົ່ງເສີມຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດລິ້ວລອຍແລະການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນຍັງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະເສັ້ນປະສາດແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: Alzheimer ແລະ Parkinson's. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ alpha lipoic ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ cardiovascular ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ alpha lipoic ໄດ້ຖືກສຶກສາສໍາລັບເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ ovary polycystic, neuralgia, ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະອື່ນໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມຍັງຕ້ອງໄດ້ເຮັດເພື່ອກໍານົດປະສິດທິພາບຂອງອາຊິດ alpha lipoic ໃນເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ alpha lipoic, ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນ. ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄໍາແນະນໍາການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຫຼີກເວັ້ນການປະຕິສໍາພັນໃດໆທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກັບຢາອື່ນໆ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນອາຫານເສີມໂພຊະນາການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບທີ່ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານແລະມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສຸກ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນອາຊິດ alpha lipoic ເສີມເພື່ອເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງມັນບໍ?
ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງອາຊິດ alpha lipoic ແລະເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ:
- ກິນອາຊິດກັບອາຫານ: ການດູດຊຶມຂອງອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດປັບປຸງໄດ້ເມື່ອກິນກັບອາຫານ. ທ່ານສາມາດເອົາມັນກັບອາຫານຫວ່າງຫຼືອາຫານຫຼັກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດ.
- ຫຼີກເວັ້ນການກິນກັບໂລຫະຫນັກ: ການກິນອາຊິດ alpha lipoic ກັບໂລຫະຫນັກເຊັ່ນ: ສັງກະສີແລະທາດເຫຼັກອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດຊຶມຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນດ້ວຍແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີຈາກຮ່າງກາຍ.
- ຮັກສາການນໍາໃຊ້ຂອງມັນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ: ອາຊິດ Alpha lipoic ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມສູງຫຼືບ່ອນທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນແຫ້ງແລະເຢັນເພື່ອຮັກສາປະສິດທິພາບຂອງມັນ.
- ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ແນະນໍາ: ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ຂອງກົດ alpha lipoic. ການເກີນປະລິມານຢາບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດແລະອາດຈະນໍາໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
- ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ: ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຊິດ alpha lipoic ເປັນອາຫານເສີມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຫຼືຮ້ານຂາຍຢາທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ທ່ານອາດຈະມີສະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຫຼືກິນຢາອື່ນໆທີ່ອາດຈະຂັດຂວາງການໃຊ້ອາຊິດ alpha lipoic, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາທີ່ດີ.
ໃນສັ້ນ, ການດູດຊຶມຂອງອາຊິດ alpha lipoic ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສາມາດໄດ້ຮັບການປັບປຸງໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການດູແລທາງການແພດທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະທ່ານຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປ່ຽນແປງອາຫານຫຼືຊີວິດ.
ປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບອາຊິດ lipoic alpha
ໃນຂະນະທີ່ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ Alpha Lipoic Acid ແລະຢາກແບ່ງປັນປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບອາຫານເສີມທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້.
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້ມັນດ້ວຍຕົວເອງ. ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນບົດບາດຂອງມັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຜຸພັງໃນຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈຸລັງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດເຕີມເຕັມວິຕາມິນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C ແລະວິຕາມິນ E, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.
ປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນດີຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບພະລັງງານແລະຈຸດສຸມຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະປັບປຸງຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດໃຈແລະຄວາມຊົງຈໍາ. ຂ້ອຍຍັງເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຄວາມງາມໂດຍລວມຂອງຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຍ້ອນວ່າຜິວໜັງຂອງຂ້ອຍສົດໃສຂຶ້ນ ແລະ ສົດໃສຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຍັງສັງເກດເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໂດຍລວມ.
ໃນທາງປະຕິບັດ, ອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຜ່ານອາຫານ roasted ເຊັ່ນ: ຫມາກມ່ວງຫິມະພານແລະ hazelnuts, ຫຼືມັນສາມາດກິນເປັນອາຫານເສີມ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບແພດກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການເສີມໂພຊະນາການໃຫມ່ເພື່ອຮັບປະກັນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນກັບຢາອື່ນໆທີ່ທ່ານອາດຈະກິນ.
ອາຊິດ lipoic alpha ສໍາລັບເສັ້ນປະສາດ
ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເພີ່ມສຸຂະພາບເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ອາຊິດ alpha lipoic ອາດຈະເປັນຄໍາຕອບ. ອາຊິດ alpha lipoic ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຈາກທໍາມະຊາດທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະຍັງພົບຕາມທໍາມະຊາດໃນອາຫານບາງຊະນິດເຊັ່ນ: broccoli, spinach, ແລະຊີ້ນແດງ.
ອາຊິດ alpha lipoic ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແລະຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງອາຊິດນີ້ແມ່ນການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດເສີມສ້າງເສັ້ນປະສາດແລະປົກປ້ອງພວກເຂົາຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະການອັກເສບ. ອາຊິດນີ້ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງພະຍາດທາງປະສາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: multiple sclerosis, Parkinson's, ແລະອາການເຈັບປວດເສັ້ນປະສາດ.
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງປະສາດຂອງມັນ, ອາຊິດ alpha lipoic ຍັງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ແຂງແຮງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານຄວາມເສຍຫາຍຈາກສານ oxidative ໃນຮ່າງກາຍ. ອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາ cardiovascular, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວຫນັງ.
ອາຊິດ alpha lipoic ສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮູບແບບການເສີມໂພຊະນາການ, ເຊິ່ງກິນທາງປາກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະສົບຜົນປະໂຫຍດຂອງອາຊິດ alpha lipoic, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດປະລິມານແລະຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະກິນ.
ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີ, ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຊໍາເຮື້ອຫຼືກິນຢາອື່ນໆຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຊິດ alpha-lipoic ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການພົວພັນໃດໆ. ຍັງມີບາງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຫາຍາກທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ໃຊ້ອາຊິດນີ້.
ໃນສັ້ນ, ອາຊິດ alpha lipoic ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມແລະປົກປ້ອງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ, ອາຊິດ alpha lipoic ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.
ລາຄາອາຊິດ lipoic
ລາຄາຂອງອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນຖືວ່າເປັນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ກໍານົດການນໍາໃຊ້ແລະການມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ອາຊິດ Alpha lipoic ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວແລະປ້ອງກັນຫຼາຍເງື່ອນໄຂແລະພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບແລະການຜຸພັງໃນຮ່າງກາຍ.
ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບລາຄາຂອງອາຊິດ alpha lipoic, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ອາຊິດ alpha lipoic ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບ cardiovascular, ຍ້ອນວ່າມັນປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ອັນຕະລາຍໃນເລືອດແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດ. ມັນຍັງເຮັດວຽກເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຫນ້າທີ່ຂອງລະບົບປະສາດ, ເສີມສ້າງຄວາມຊົງຈໍາ, ແລະປັບປຸງການປະຕິບັດທາງຈິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ alpha lipoic ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຜິວຫນັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ກ່ຽວກັບລາຄາຂອງ Alpha Lipoic Acid, ລາຄາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະຂະຫນາດຊຸດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລາຄາຂອງມັນສາມາດໃຫ້ໄດ້. ທ່ານສາມາດຊອກຫາອາຊິດ alpha lipoic ໃນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມໂດຍຜ່ານຮ້ານສຸຂະພາບຈໍານວນຫຼາຍຫຼືອອນໄລນ໌.
ມັນສະເຫມີເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດເບິ່ງປະລິມານແລະຄໍາແນະນໍາສ່ວນປະກອບກ່ອນທີ່ຈະຊື້ອາຊິດ alpha lipoic. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຫຼືຮ້ານຂາຍຢາກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ຮູ້ຈັກຫຼືກໍາລັງກິນຢາອື່ນໆ.
ໃນສັ້ນ, ອາຊິດ alpha lipoic ເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ກ່ຽວກັບຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຢູ່ແລະຄໍາແນະນໍາປະລິມານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ປຽບທຽບລາຄາໃນຮ້ານຄ້າຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາລາຄາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ຄວາມເສຍຫາຍອາຊິດ lipoic
ອາຊິດ alpha lipoic ແມ່ນສານປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມໃນຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ແລະບາງການຄົ້ນຄວ້າແລະການສຶກສາໄດ້ປາກົດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງມັນໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາໃຊ້ສານປະສົມນີ້ແລະລະວັງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ປະລິມານຂອງອາຊິດ alpha lipoic ທີ່ໃຊ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຖືວ່າປອດໄພ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຜົນຂ້າງຄຽງອາດຈະເກີດຂື້ນທີ່ຄວນຕິດຕາມ:
- ຜື່ນຜິວໜັງ: ບາງຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນຕຸ່ມຜື່ນຂຶ້ນຕາມຜິວໜັງຫຼັງຈາກໃຊ້ອາຊິດ alpha lipoic. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃດໆຂອງຜິວຫນັງ, ແນະນໍາໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຊ້ສານປະສົມແລະປຶກສາທ່ານຫມໍ.
- ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ: ບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ປວດຮາກ, ຫຼືຖອກທ້ອງເມື່ອໃຊ້ອາຊິດ alpha lipoic. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດ.
- ປະຕິກິລິຍາກັບຢາອື່ນໆ: ອາຊິດ Alpha lipoic ອາດຈະພົວພັນກັບຢາອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາບາງຊະນິດຄວນປຶກສາແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມັນ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫາຍາກແລະມັກຈະບໍ່ຮຸນແຮງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ຖ້າມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິເກີດຂື້ນ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຜູ້ທີ່ກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ອາຊິດ alpha lipoic ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາແລະສອບຖາມກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບຢາອື່ນໆ. ສານປະສົມນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມຄໍາແນະນໍາແລະຫຼີກເວັ້ນການເກີນປະລິມານທີ່ແນະນໍາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.
