ALT ສູງເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ALT ສູງເປັນອັນຕະລາຍບໍ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກວດເລືອດແລະລະດັບ ALT ຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມສູງບາງຢ່າງໃນ ALT, ຍ້ອນວ່າ enzyme ນີ້ມີຢູ່ໃນຕັບແລະຊ່ວຍທໍາລາຍທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບອັນຕະລາຍສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບ.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ALT ເປັນອັນຕະລາຍຖ້າມັນສູງກວ່າລະດັບປົກກະຕິຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ລະດັບປົກກະຕິຂອງ ALT ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ 10-40 IU ຕໍ່ລິດ, ແລະສໍາລັບແມ່ຍິງມັນແມ່ນ 7-35 IU ຕໍ່ລິດ. ຖ້າ ALT ຂອງທ່ານເກີນຂອບເຂດຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: ຕັບອັກເສບຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຕັບ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າ ALT ຂອງທ່ານສູງ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງສາມາດວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບແລະວິນິດໄສໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດສາເຫດແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າລືມ, ການປ່ຽນແປງໃນລະດັບ ALT ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມມັນເປັນປົກກະຕິແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງທັນເວລາ.

ເມື່ອໃດທີ່ພວກເຮົາກັງວົນກ່ຽວກັບ enzymes ຕັບສູງ?

ລະດັບ ALT ໃນຕັບອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຄວາມສູງຂອງພວກມັນມັກຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາຕັບ. ລະດັບສູງຂອງ enzyme ALT ແມ່ນຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍໃນບາງກໍລະນີ, ແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຕິດເຊື້ອຕັບແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຖ້າກວດພົບລະດັບ ALT ສູງຫຼາຍ, ອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງມີການທົດສອບຕື່ມອີກເພື່ອກໍານົດສາເຫດພື້ນຖານຂອງຄວາມສູງນີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ, ເມື່ອຍລ້າເກີນໄປຫຼືເປັນສີເຫຼືອງຂອງຜິວຫນັງ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດທັນທີ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຮັດການກວດເລືອດເປັນໄລຍະເພື່ອກວດກາເບິ່ງລະດັບຂອງ enzyme ALT, ເພື່ອກວດພົບການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສຸຂະພາບຕັບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຕັບແລະປະຕິບັດຕາມວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງການຫຼີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍ, ການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

ຈືຂໍ້ມູນການ, ການດູແລສຸຂະພາບຕັບຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດແລະຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມທີ່ດີ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີອາການຜິດປົກກະຕິຫຼືລະດັບສູງຂອງ enzyme ALT, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍເພື່ອປະເມີນສະຖານະການແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຖ້າຈໍາເປັນ.

ການວິເຄາະ alt ສູງຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ເມື່ອປະຕິບັດການທົດສອບ ALT, enzyme "Alanine amino transferase" ແມ່ນຖືກວັດແທກໃນເລືອດ. ຖ້າຜົນການທົດສອບຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບສູງຂອງ enzyme ນີ້, ນີ້ອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງບັນຫາຕັບ.

ການທົດສອບ ALT ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງຕັບທົ່ວໄປ. ເມື່ອລະດັບ ALT ສູງ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດຕັບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຕັບແຂງ, ​​ຕັບເປັນພິດ, ຫຼືພະຍາດຕັບອັກເສບ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບ ALT ຊົ່ວຄາວອາດຈະເປັນຍ້ອນສາເຫດຊົ່ວຄາວອື່ນໆ, ເຊັ່ນການກິນຢາບາງຊະນິດຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນປຶກສາແພດເພື່ອປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບແລະຢືນຢັນການວິນິດໄສສຸດທ້າຍ.

ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມທີ່ນໍາໄປສູ່ລະດັບ ALT ສູງ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດເງື່ອນໄຂນີ້ຢ່າງຈິງຈັງແລະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດເພື່ອຊອກຫາສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

ເອນໄຊຕັບສູງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ?

ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ALT ສູງສາມາດເປັນຄວາມກັງວົນ. ຄວາມສູງນີ້ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ດັ່ງນັ້ນຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນ: ເອນໄຊຕັບສູງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄໍາຕອບແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດພື້ນຖານຂອງລະດັບ ALT ສູງ. ຖ້າສາເຫດບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນການກິນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເອນໄຊສູງຫຼືຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຟື້ນຕົວແມ່ນສູງຫຼາຍພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການກິນຢາຫຼືຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າສາເຫດອື່ນໆຂອງ enzymes ຕັບສູງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕັບຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ຕັບແຂງຫຼືຕັບອັກເສບ C, ການຟື້ນຕົວສາມາດສັບສົນຫຼາຍແລະອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວໃນໄລຍະຍາວ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງ enzyme ALT ສູງແລະແນະນໍາໃຫ້ລາວກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນທີ່ເຫມາະສົມໃນການປິ່ນປົວແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຕັບ. ການປິ່ນປົວອາດຈະປະກອບມີການປ່ຽນແປງຊີວິດເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະຫຼີກເວັ້ນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບ.

ຂ້ອຍຈະຫຼຸດ enzyme ALT ໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າການທົດສອບ ALT ຂອງທ່ານສູງກວ່າປົກກະຕິ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ມາດຕະການຫຼຸດລົງ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເພື່ອບັນລຸສິ່ງນີ້:

1. ສະຫງົບລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ: ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຈິດໃຈອາດຈະເປັນປັດໃຈທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຂອງເອນໄຊ ALT. ລອງໃຊ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ຫຼືການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຫຼຸດລະດັບຄວາມຄຽດ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
2. ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ: ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຂອງ enzyme ALT. ພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
3. ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ: ຖ້າທ່ານມີນ້ຳໜັກເກີນ ຫຼືອ້ວນ, ການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບ ALT ຂອງທ່ານໄດ້.
4. ຫຼີກລ່ຽງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ການຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ນໍ້າອັດລົມ ແລະອາຫານໄວແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຫຼຸດ ALT. ພະຍາຍາມກິນອາຫານສຸຂະພາບທີ່ປະກອບມີຫມາກໄມ້, ຜັກ, ແລະໂປຣຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
5. ປຶກສາແພດ: ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກລະດັບສູງຂອງ enzyme ALT, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອວິນິດໄສແລະປິ່ນປົວສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການສູງຂອງມັນ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງມາດຕະການທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ enzyme ALT ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາສະເພາະກັບສະພາບຂອງທ່ານ.

ແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເອນໄຊຕັບສູງ ALT?

ເອນໄຊຕັບສູງ ALT ສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕັບຫຼືບັນຫາ. enzyme ALT ກວດພົບການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຈຸລັງຕັບ. ເມື່ອລະດັບ ALT ສູງໃນເລືອດ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງບັນຫາຕັບ.

ມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ ALT ສູງ. ມັນສາມາດເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດຕັບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕັບອັກເສບໄວຣັດ, ພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍຕັບທີ່ມີເຫຼົ້າ. ມັນຍັງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການກິນຢາບາງຊະນິດຫຼືສານພິດ, ເຊັ່ນເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດ.

ຖ້າທ່ານມີລະດັບ ALT ສູງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍສໍາລັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງແລະກໍານົດສາເຫດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມຄວນຈະເຮັດເພື່ອກວດກາເບິ່ງສຸຂະພາບຂອງຕັບແລະຄວບຄຸມບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະພາບຕັບໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດູນ, ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະລະເວັ້ນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າໃນປະລິມານຫຼາຍ. ການປຶກສາຫາລືເປັນປົກກະຕິກັບທ່ານຫມໍຍັງສາມາດຊ່ວຍໃນການກວດຫາບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ.

ຄົນເຈັບທີ່ມີເອນໄຊຕັບສູງຄວນກິນຫຍັງ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ enzymes ຕັບສູງ, ການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຕັບແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນເປັນຄົນເຈັບທີ່ມີ enzymes ຕັບສູງ:

1. ກິນຜັກສົດ: ຜັກບົ້ງເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີເສັ້ນໄຍ ແລະສານອາຫານທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ມັນມັກກິນຜັກໃບເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ, ແລະຜັກສີເຊັ່ນ: carrots ແລະຫມາກເລັ່ນ.
2. ໝາກໄມ້ປານກາງ: ເລືອກໝາກໄມ້ທີ່ມີນ້ຳຕານຕໍ່າຕາມທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ໝາກແອັບເປີ້ນ, ໝາກກ້ຽງ, ແລະ ໝາກໄມ້.
3. ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແອນກໍຮໍ: ທ່ານຄວນຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງຕັບແລະເພີ່ມອາການຂອງເອນໄຊສູງ.
4. ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ: ຫຼີກເວັ້ນໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ຄໍເລດເຕີລອນສູງ, ແລະກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນປານກາງ ແລະ ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ.
5. ນ້ຳມັນໝາກກອກເທດພິເສດ: ທົດແທນນ້ຳມັນທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກເທດພິເສດ ເຊິ່ງດີຕໍ່ສຸຂະພາບຕັບ.

ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນປ່ຽນອາຫານ, ເພາະວ່າລາວສາມາດແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບໂພຊະນາການທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບສຸຂະພາບສະເພາະຂອງທ່ານ.

ຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ເອນໄຊຕັບສູງບໍ?

ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມກົດດັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕັບແລະລະດັບ enzyme ຕັບໃນຮ່າງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ enzymes ຕັບສູງ, ຄວາມກົດດັນສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນນັ້ນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕັບ. ນີ້ອາດຈະນໍາໄປສູ່ລະດັບສູງຂອງ enzymes ຕັບໃນເລືອດ, ເຊັ່ນ ALT.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າມີປັດໃຈອື່ນໆທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບສູງຂອງເອນໄຊຕັບ, ເຊັ່ນບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆຫຼືການກິນຢາບາງຊະນິດ. ດັ່ງນັ້ນ, enzymes ຕັບສູງແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄວາມກົດດັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະມີບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຕັບ.

ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະດັບ enzyme ຕັບສູງແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຕັບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການຄວາມກົດດັນໃນວິທີການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ການຜ່ອນຄາຍ, ແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນຍັງດີທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຖ້າຫາກວ່າລະດັບສູງຂອງ enzymes ຕັບສືບຕໍ່ເປັນເວລາດົນນານຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກອາການຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າການເຮັດວຽກຂອງຕັບມີສຸຂະພາບດີ?

ຕັບມັກຈະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຫນ້າທີ່ສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມມັນແລະຮັບປະກັນສຸຂະພາບຂອງມັນ. ຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອກວດກາເບິ່ງຄວາມສົມບູນຂອງການເຮັດວຽກຂອງຕັບຂອງທ່ານແມ່ນການທົດສອບລະດັບຂອງ enzyme ALT (enzyme glutamic pyropterase).

ການທົດສອບນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອວັດແທກລະດັບຂອງເອນໄຊໃນເລືອດ, ແລະໃຫ້ຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ເມື່ອລະດັບ ALT ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ, ນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເຮັດວຽກຂອງຕັບມີສຸຂະພາບດີແລະຕັບເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດຈະມີສາເຫດອື່ນໆຂອງລະດັບ ALT ສູງ, ເຊັ່ນ: ຕັບອັກເສບຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫົວຊໍາເຮື້ອ, ປວດຮາກ, ແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການທົດສອບເພີ່ມເຕີມເພື່ອຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຕັບຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງຕິດຕາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງຕັບຂອງທ່ານແລະດູແລມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ນໍ້າດື່ມຫຼຸດເອນໄຊຕັບບໍ?

ການດື່ມນ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບທົ່ວໄປແລະຄວາມປອດໄພຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ການດື່ມນ້ໍາຍັງຊ່ວຍຫຼຸດ enzymes ຕັບບໍ? ຄໍາຖາມນີ້ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ.

ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າການດື່ມນ້ໍາໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຕັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຕັບແມ່ນອະໄວຍະວະຕົ້ນຕໍທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຊໍາລະລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍແລະປຸງແຕ່ງສິ່ງເສດເຫຼືອ. ຮ່າງກາຍຂາດນ້ໍາອາດຈະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ enzymes ໃນເລືອດ, ລວມທັງ ALT.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການສຶກສາທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືທີ່ພິສູດຢ່າງແທ້ຈິງວ່າການດື່ມນ້ໍາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ enzymes ຕັບ. ການດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍອາດມີຜົນດີຕໍ່ການຮັກສາສຸຂະພາບຕັບ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວໂດຍກົງສໍາລັບບັນຫາຕັບ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບລະດັບ ALT ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຄວນປະເມີນສະພາບຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເຫມາະສົມໂດຍອີງໃສ່ການບົ່ງມະຕິທີ່ເຫມາະສົມ.

ຂ້ອຍຈະຫຼຸດລະດັບ enzyme ຕັບຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບຂອງ enzyme ALT ໃນຕັບອາດຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຕັບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາສ່ວນນີ້ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຕັບ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມ:

1. ຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມກົດດັນ: ຄວາມກົດດັນແມ່ນປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງເອນໄຊ ALT ໃນຕັບເພີ່ມຂຶ້ນ. ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ, ຫາຍໃຈເລິກແລະເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ.
2. ຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າ: ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານທົນທຸກຈາກລະດັບສູງຂອງ enzyme ALT ໃນຕັບ. ເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງຕັບແລະເພີ່ມລະດັບຂອງເອນໄຊຂອງມັນ.
3. ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ: ນ້ຳໜັກເກີນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຕັບ ແລະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງຂອງເອນໄຊ ALT. ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດູນແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ.
4. ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ: ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມລະດັບ ALT. ພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ແລະອາຫານໄວ ແລະປ່ຽນແທນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້, ຜັກ ແລະໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.
5. ປຶກສາທ່ານໝໍ: ຖ້າລະດັບຂອງ ALT ໃນຕັບສູງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອປະເມີນສະພາບແລະແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມຫຼືການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ຈໍາເປັນ.

ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັກສາສຸຂະພາບຕັບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງ enzymes ຕັບສູງ. ເພີດເພີນກັບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັບຮອງເອົານິໄສໃນທາງບວກເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ອາການຂອງ enzymes ຕັບແມ່ນຫຍັງ?

ໃນເວລາທີ່ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຕັບ, ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ enzymes ຕັບສາມາດເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການອ່ານການວິນິດໄສແລະການດູແລສຸຂະພາບທົ່ວໄປ.

Enzymes ແມ່ນສານປະກອບເຄມີທີ່ໄກ່ເກ່ຍຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. enzymes ຕັບມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການທໍາລາຍສານພິດແລະການສະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກເລືອດ, ແລະຊ່ວຍໃນການເຜົາຜະຫລານອາຫານແລະຄວບຄຸມການເຮັດວຽກອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງ enzymes ຕັບສູງອາດຈະປະກອບມີອາການເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະສີເຫຼືອງໃນຕາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສະເພາະແລະອາດມີສາເຫດອື່ນນອກເຫນືອຈາກຕັບ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍແລະເຮັດການທົດສອບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.

ເອນໄຊຕັບສູງຄວນໄດ້ຮັບການຕີຄວາມໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິແລະຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ, ບ່ອນທີ່ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈະຖືກລະບຸແລະປະຕິບັດເພື່ອປິ່ນປົວພວກມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງ enzymes ຕັບສູງ, ແນະນໍາໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ.

ໝາກນາວເຮັດໃຫ້ເອນໄຊຕັບຕໍ່າລົງບໍ?

ເອນໄຊຕັບສູງ ALT ປົກກະຕິແລ້ວຊີ້ໃຫ້ເຫັນບັນຫາກັບສຸຂະພາບຕັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼາຍ myths ແຜ່ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຫຼຸດລົງ enzymes ຕັບ, ເຊັ່ນການດື່ມນ້ໍານາວ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫມາກນາວມີສານສະກັດຈາກທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງຕັບແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວເນື້ອເຍື່ອ, ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ເອນໄຊຂອງຕັບບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບບາງຢ່າງໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຕັບທີ່ເກີດຈາກບາງພະຍາດ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຕັບຊໍາເຮື້ອ.

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການບໍລິໂພກຫມາກນາວແລະນ້ໍານາວເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ, ສຸຂະພາບສາມາດເປັນຍຸດທະສາດການດູແລສຸຂະພາບໂດຍລວມສໍາລັບສຸຂະພາບຕັບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການໃດໆເພື່ອປິ່ນປົວສະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ enzymes ຕັບສູງ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຕາມທໍາມະຊາດແນວໃດ?

ຕັບເປັນອະໄວຍະວະທີ່ສຳຄັນອັນໜຶ່ງໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ ເພາະມັນເຮັດໜ້າທີ່ທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລແລະຮັກສາສຸຂະພາບຕັບ, ແລະຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດນີ້ແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຕາມທໍາມະຊາດ.

ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການທໍາຄວາມສະອາດຕັບຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ຫ່າງຈາກສານພິດແລະອາຫານປຸງແຕ່ງ, ເຊັ່ນ: ອາຫານຂົ້ວແລະ້ໍາຕານເກີນ. ປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດູນເຊິ່ງປະກອບມີຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງຫມົດແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊັ່ນປາແລະ legumes.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດສົ່ງເສີມການອະນາໄມຕັບໂດຍການເພີ່ມການບໍລິໂພກນ້ໍາແລະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຕັບເຊັ່ນ: ຂີງ, ຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະສີຂຽວ mustard. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ.

ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນສືບຕໍ່ດູແລສຸຂະພາບຕັບຂອງທ່ານແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.

ອາການຂອງພະຍາດຕັບແຂງແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກຕັບແຂງແມ່ນເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຊໍາເຮື້ອທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຈຸລັງຕັບຖືກທໍາລາຍແລະຖືກທົດແທນໂດຍເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ. ALT ສູງ (Alanine amino transferase) ແມ່ນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດຕັບແຂງ. ລະດັບ ALT ເພີ່ມຂຶ້ນໃນເລືອດໃນເວລາທີ່ຕັບຖືກທໍາລາຍໂດຍການອັກເສບຫຼືການຫົດຕົວ.

ອາການຂອງພະຍາດຕັບແຂງແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ ແລະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ, ອາການທົ່ວໄປລວມມີ:

• ລະດັບສູງຂອງເອນໄຊຕັບໃນເລືອດ, ເຊັ່ນ ALT ແລະ AST.
• ຄວາມອິດເມື່ອຍທົ່ວໄປແລະຄວາມອ່ອນເພຍ.
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
• ທ້ອງອືດ, ແລະນໍ້າອາດສະສົມຢູ່ໃນທ້ອງ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງສີຂອງອາຈົມແລະຍ່ຽວ.
• ຜິວໜັງຄັນ.
• ອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາແລະຕີນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຖ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປະເມີນສະພາບ, ບົ່ງມະຕິພະຍາດຕັບແຂງ, ​​ແລະ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ. ການທົດສອບເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນການສະແກນ X-ray ຫຼື MRI ອາດຈະຈໍາເປັນເພື່ອປະເມີນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.