ເຄື່ອງດື່ມເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ໃນເວລາຂອງວົງຈອນ
ເຄື່ອງດື່ມແລະຢາສະຫມຸນໄພມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງ.
ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍຫມາກນາວແລະຮາກຂີງສົດແມ່ນປະສົມປະສານກັບໃບ mint ແລະນໍ້າເຜິ້ງບໍລິສຸດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດແລະຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບ.
ສໍາລັບຂີງໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນ, ມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫົວໃຈຂອງຊ້າງເປັນປະເພດພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການກະຕຸ້ນການຜະລິດ estrogen.
ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້, raspberries, ມີຄຸນສົມບັດ soothi ng ແລະ uterine-purifying ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປະກອບສ່ວນປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
Motherwort ຍັງໂດດເດັ່ນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງມັນ, ນອກຈາກຊາສະຫມຸນໄພ marigold, ເຊິ່ງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຜ່ອນຄາຍແລະເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ.
ເຄື່ອງດື່ມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ
- ການກິນຊັອກໂກແລັດທີ່ອົບອຸ່ນອາດຈະເພີ່ມລະດັບພະລັງງານຍ້ອນປະລິມານນ້ໍາຕານສູງ.
- ນໍ້າອັດລົມ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ພະລັງງານຍັງມີນໍ້າຕານສູງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍາເພີ່ມຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ.
- ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ, ເຊັ່ນ: ກາເຟ, Nescafe, ແລະຊາ, ພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ນອກເຫນືອຈາກການສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ.
- ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນົມມີໄຂມັນອີ່ມຕົວທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະການລະຄາຍເຄືອງ.
- ຜະລິດຕະພັນນົມມີສານ prostaglandins ສານເຄມີ, ແລະການດື່ມເຫຼົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ໍາແລະຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ.
