ອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ອາຈຽນສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະ ເພດຂອງລູກໃນທ້ອງ, ເວລາໃດທີ່ອາການປວດຮາກເລີ່ມຕົ້ນ?

ອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີການຮາກສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະປະເພດຂອງ fetus

ອາການປວດຮາກແລະອາຈຽນແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ເກີດຂື້ນໃນແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ເຖິງແມ່ນວ່າອາຈຽນອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະເປັນຕາລໍາຄານ, ມີຫຼາຍກໍລະນີທີ່ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີການຮາກ.

ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ: ແມ່ຍິງຖືພາປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ຮຸນແຮງ, ໂດຍສະເພາະ progesterone ສູງ.
ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ.
ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງກິ່ນ: ແມ່ຍິງຖືພາອາດຈະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການມີກິ່ນຫອມໃນເວລາຖືພາ, ຍ້ອນລະດັບຂອງ estrogen ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ລະດັບຮໍໂມນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນປົກກະຕິບາງຢ່າງຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ.
ເມື່ອຍລ້າ ແລະ ຄວາມຄຽດ: ພາລະທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງແມ່ຍິງຖືພາອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ປວດຮາກ.
ການແບກລູກແລະປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ.
ການປັບປຸງຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ: ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງເປັນພະຍານການປ່ຽນແປງຂອງຈຸລັງຂອງກິ່ນແລະລົດຊາດ.
ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອາຫານ ແລະກິ່ນອາດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ.
ເພດຂອງ fetus: ບາງຄົນເຊື່ອວ່າເພດຂອງ fetus ອາດຈະມີບົດບາດໃນແມ່ຍິງທີ່ມີອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີການຮາກ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ພິສູດທິດສະດີນີ້.

ໃນທີ່ສຸດ, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຮູ້ວ່າອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີການຮາກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະທົ່ວໄປ.
ຖ້າອາການປວດຮາກເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍຫຼາຍແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາທ່ານຫມໍເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຈໍາເປັນ.

ອາການຮາກເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາຖືພາ?

ອາການປວດຮາກຂອງການຖືພາສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເດືອນທໍາອິດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນບໍ່ມີອາການປວດຮາກເລີຍ, ແຕ່ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະຫວ່າງ 50 ຫາ 90 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງມີອາການປວດຮາກໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ອາການປວດຮາກແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປວ່າເປັນອາການແພ້ໃນຕອນເຊົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາວ່າ "ການເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າ" ຫມາຍເຖິງອາການປວດຮາກທີ່ເກີດຂື້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ແມ່ຍິງສາມາດມີອາການປວດຮາກໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງມື້.

ອາການປວດຮາກຈະຫຼຸດລົງແນວໃດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ: ຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການປວດຮາກຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ມີກິ່ນແຮງຫຼືໄຂມັນ.
ຫຼີກລ້ຽງການສະສົມຂະໜາດໃຫຍ່ : ພະຍາຍາມກິນອາຫານນ້ອຍໆເປັນປະຈຳຕະຫຼອດມື້ ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຂະໜາດໃຫຍ່ໃນຄັ້ງດຽວ ເພື່ອຫຼຸດໂອກາດຂອງອາຈຽນ.
ຫຼີກລ່ຽງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ: ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍແລະຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການຄວາມກົດດັນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ.
ລອງໃຊ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ຫຼືຫາຍໃຈເລິກໆ.
ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດມື້ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການກິນອາຫານແລະດື່ມນ້ໍາ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການສັ່ງຢາທີ່ປອດໄພເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຈື່ໄວ້ວ່າການປວດຮາກໃນລະຫວ່າງການຖືພາອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທີ່ດີ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຮ່າງກາຍ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍສະເໝີຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບອາການທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບ.

ອາການຂອງການຖືພາກັບເດັກຊາຍ?

ຂະຫນາດທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ: ຫນຶ່ງໃນສັນຍານທົ່ວໄປຂອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເດັກຊາຍແມ່ນວ່າທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາປົກກະຕິໃນໄລຍະທີ່ແນ່ນອນຂອງການຖືພາ.
ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ fetus ຫຼືສະຖານທີ່ຂອງມັນຢູ່ໃນມົດລູກ.
ຜົມຫຼົ່ນໃບໜ້າຍ້ອນຕຸ່ມຜື່ນຜິວໜັງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງບາງຄົນໃນເວລາຖືພາ. ຜົມຫຼົ່ນໃບໜ້າເປັນອາການໜຶ່ງຂອງການຖືພາທີ່ສາມາດພົວພັນກັບການມີລູກໄດ້.
ສະພາບນີ້ເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ.
ນອນເບື້ອງຂວາ : ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ເມື່ອນອນເງີຍໜ້າເບື້ອງຂວາ ແທນການນອນຂ້າງຊ້າຍ ອາດເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະເກີດລູກ.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetus ໃນມົດລູກແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຕໍາແຫນ່ງຂອງແມ່.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບເກືອ: ບົດລາຍງານຈໍານວນຫນຶ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຖືພາອາດຈະສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລີ້ນກັບອາຫານເຄັມ.
ນີ້ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການປ່ຽນແປງລະດັບນ້ໍາແລະໂຊດຽມໃນຮ່າງກາຍເປັນຜົນມາຈາກການລ້ຽງລູກຜູ້ຊາຍ.
ລຳບາກເພີ່ມຂຶ້ນ: ຜູ້ຍິງບາງຄົນອາດສັງເກດເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກລຳບາກໃນການແບກນ້ຳໜັກໃນເວລາຖືພາ.
ນີ້ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກກິດຈະກໍາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນຂອງໂຄງສ້າງ fetal ຂອງຜູ້ຊາຍ.
ຮູບແບບ Reticular ໃນທ້ອງ: ຮູບແບບ reticular ຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນທ້ອງຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະຮູບແບບນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການລໍຖ້າສໍາລັບເດັກນ້ອຍຜູ້ຊາຍ.
ຮູບແບບ reticular ນີ້ແມ່ນຄິດວ່າເປັນຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງການແຜ່ກະຈາຍຂອງເມັດສີໃນຜິວຫນັງ.
ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງລູກໃນທ້ອງ: ແມ່ທີ່ລ້ຽງລູກດ້ວຍຜູ້ຊາຍອາດມີທ່າອ່ຽງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງລູກໃນທ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອີງຕາມຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນໄວກວ່າເພດຍິງເລັກນ້ອຍ.

ອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີການຮາກແມ່ນຫຍັງ?

ອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີອາການຮາກສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຫນຶ່ງໃນສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້, ສະພາບທີ່ອາຫານຫຼືຂອງແຫຼວຖືກປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜ່ານລໍາໄສ້.
ການຂັດຂວາງນີ້ອາດຈະມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ.

ຄວາມຮູ້ສຶກປວດຮາກໂດຍບໍ່ອາຈຽນອາດເປັນຜົນມາຈາກປະຕິກິລິຍາຫຼາຍເກີນໄປຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບສິ່ງກະຕຸ້ນບາງຢ່າງ.
ຕົວຢ່າງ, ການເບິ່ງເຫັນເລືອດຫຼືຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີ vasovagal, ເຊິ່ງອາການປວດຮາກແມ່ນອາການ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຕິດເຊື້ອເຊັ່ນ pancreatitis ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍບາງຢ່າງອາດຈະເປັນສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການປວດຮາກໂດຍບໍ່ມີການຮາກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການປວດຮາກແລະຮາກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ແມ່ນຫຍັງຄືສັນຍານທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດຂອງການຖືພາ?

ປະຈໍາເດືອນຊ້າ: ຫນຶ່ງໃນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຖືພາແມ່ນປະຈໍາເດືອນຊັກຊ້າ.
ຖ້າຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ ແລະເຈົ້າບໍ່ທົນທຸກຈາກການຊັກຊ້າ, ການຊັກຊ້າອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຖືພາ.
ຂະຫນາດເຕົ້ານົມເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມອ່ອນໄຫວ: ເຕົ້ານົມອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບວມແລະອ່ອນໄຫວໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຖືພາ.
ໄຂມັນອ້ອມເຕົ້ານົມສາມາດກາຍເປັນເລັກນ້ອຍແລະ protrude.
ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງເຊັ່ນດຽວກັນ.
ອາການທ້ອງອືດ: ປວດຮາກ ແລະ ຮາກໃນຕອນເຊົ້າເປັນອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຖືພາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ການເຈັບທ້ອງ", ມັນອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນທຸກເວລາຂອງມື້.
ອາການປວດຮາກອາດຈະອ່ອນໆ ຫຼືອາດຈະຮຸນແຮງຈົນເຈົ້າຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ.
ເມື່ອຍລ້າທີ່ຜິດປົກກະຕິ: ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍ ຫຼືໝົດແຮງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ.
ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
ອາລົມປ່ຽນແປງ: ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະອາລົມປ່ຽນແປງອາດຈະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນຊ່ວງທໍາອິດຂອງການຖືພາ.
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກດີໃຈ ແລະ ຕື່ນເຕັ້ນໃນເວລາໜຶ່ງ ແລ້ວເລື່ອນໄປສູ່ຄວາມຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນຕໍ່ໄປ.
ຄວາມຖີ່ຂອງການຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ: ຄວາມຖີ່ຂອງການຍ່ຽວສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາເບື້ອງຕົ້ນ.
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ, ເນື່ອງຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫມາກໄຂ່ຫຼັງເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ: ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການຕົກໄຂ່ແມ່ນຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນອາການຂອງການຖືພາ.
ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນສອງສາມອົງສາໃນອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ກິ່ນ ແລະລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດ: ເຈົ້າອາດມີກິ່ນທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າມີລົດຊາດແປກໆຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບກິ່ນ ແລະລົດຊາດໂດຍທົ່ວໄປອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.

ນົມສົ້ມຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກບໍ?

ນົມສົ້ມແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງນົມດອງທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ.
ມັນປະກອບດ້ວຍອັດຕາສ່ວນສູງຂອງທາດໂປຼຕີນ, ທາດການຊຽມ, ວິຕາມິນ, ອາຊິດໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນອາຊິດ lactic, ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.

ບາງການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນນົມສົ້ມສາມາດບັນເທົາອາການປວດຮາກ.
ໃນການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນກຸ່ມຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ມັນພົບວ່າການກິນນົມສົ້ມທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາຊິດ lactic ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກແລະອາຈຽນທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການສຶກສານີ້ໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນົມສົ້ມໃນການບັນເທົາອາການປວດຮາກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ.
ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະພົບວ່າມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກກິນນົມສົ້ມ, ໃນຂະນະທີ່ອາການປວດຮາກອາດຈະຍັງຄົງຢູ່ສໍາລັບຄົນອື່ນ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງນົມສົ້ມ, ມັນມັກກິນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດມັນມັກເລືອກນົມສົ້ມທໍາມະຊາດທີ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອາຊິດ lactic, ເພື່ອເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການປວດຮາກ.

2. ນົມສົ້ມກຣີກ: ມັນມີລະດັບໂປຣຕິນສູງກວ່ານົມສົ້ມແບບດັ້ງເດີມ ແລະອາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມອີ່ມອີ່ມ ແລະບັນເທົາອາການປວດຮາກໄດ້.

3. ນົມສົ້ມໝາກໄມ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມຫມາກໄມ້ທີ່ທ່ານມັກໃສ່ນົມສົ້ມ, ເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ວຍຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເພື່ອປັບປຸງລົດຊາດແລະເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານໂພຊະນາການແລະເສັ້ນໄຍ.

ອາການປວດຮາກຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຖືພາ?

ອາການປວດຮາກແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ປະກອບດ້ວຍການຖອກທ້ອງແລະລະດັບຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານສູງ.
ອາການປວດຮາກມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຕອນເຊົ້າແລະສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທຸກເວລາໃນລະຫວ່າງມື້.

XNUMX. ສາເຫດຂອງອາການປວດຮາກໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດຂອງອາການປວດຮາກໃນແມ່ຍິງຖືພາແມ່ນມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າຮໍໂມນ (progesterone), ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດັບໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຮາກ.

XNUMX. ວິທີການຮັບມືກັບອາການປວດຮາກໃນເວລາຖືພາ?

ຫຼີກເວັ້ນກິ່ນຂອງອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານປວດຮາກ.
ກິນອາຫານນ້ອຍໆ, ເລື້ອຍໆຕະຫຼອດມື້.
ຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານໄຂມັນ, ເຜັດແລະອາຊິດ.
ຫຼີກເວັ້ນການນອນເດິກ ແລະພະຍາຍາມນອນໃຫ້ພຽງພໍ.
ລອງກິນອາຫານແຫ້ງເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມປັງ ຫຼືໝາກຖົ່ວນ້ອຍໆ.
ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການປວດຮາກຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຄວາມສາມາດໃນການກິນແລະດື່ມ.

XNUMX. ເຈົ້າຄວນປຶກສາແພດເມື່ອໃດ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການປວດຮາກມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການປວດຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນ.
ຖ້າເຈົ້າທົນທຸກຈາກການຂາດນໍ້າ, ປາກແຫ້ງ ແລະ ວິນຫົວ.

XNUMX. ສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຮາກ?

ກິນອາຫານບາງຊະນິດທີ່ຖືວ່າມີປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດອາການປວດຮາກເຊັ່ນ: ຂີງ ແລະ ໝາກເຜັດ.
ຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມກົດດັນແລະພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ, ຍ້ອນວ່າຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈສາມາດເພີ່ມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການປວດຮາກ.
ໄປຫາບ່ອນນອນກ່ອນ ແລະລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງເຈົ້າເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳເພີ່ມເຕີມ.

ການບໍ່ມີເຄື່ອງໝາຍກຳເນີດບົ່ງບອກເຖິງການຖືພາກັບເດັກຊາຍບໍ?

ມີການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ດໍາເນີນການເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການປະກົດຕົວຂອງອາການໄຂ້ໃນຕອນເຊົ້າແລະການຮ່ວມເພດຂອງ fetus ໄດ້.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຢືນຢັນແລະສະຫຼຸບທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີເຄື່ອງຫມາຍການເກີດທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການຖືພາຂອງເດັກຜູ້ຊາຍ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນການຖືພາມີການປ່ຽນແປງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ.
ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຮູບລັກສະນະຂອງເຄື່ອງຫມາຍການເກີດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະກົດການນີ້ປະກົດວ່າແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງແມ່ຍິງ.
ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເປັນໄຂ້ຮ້າຍແຮງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ມີອາການໄຂ້ເລີຍ.

ການສຶກສາບາງຄົນເຊື່ອວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການປະກົດຕົວຂອງເຄື່ອງຫມາຍກໍາເນີດແລະປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາ.
ແນ່ນອນ, ປະສົບການແລະອາການຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກແມ່ຍິງໄປຫາແມ່ຍິງຕາມພັນທຸກໍາຂອງນາງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການມີຫຼືບໍ່ມີ nevus ຮ້າຍແຮງອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກພັນທຸກໍາ.

ຫົວນົມດຳເປັນສັນຍານຂອງການຖືພາກັບເດັກຊາຍບໍ?

ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຖືພາ, ນາງມີຄໍາຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອາການຂອງການຖືພາແລະວິທີການກໍານົດເພດຂອງ fetus.
ຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວ່າສີຂອງຫົວນົມສາມາດຊີ້ບອກເພດຂອງ fetus ໄດ້.

ຫົວນົມດຳ ແລະຖືພາກັບເດັກຊາຍ

ບາງຄົນເຊື່ອວ່າຫົວນົມດຳຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຍິງຖືພາລູກຊາຍ.
ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາໃຫ້ເຫດຜົນການຮຽກຮ້ອງນີ້ຕໍ່ກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ຄວາມລັບຂອງ melanin ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜິວຫນັງແລະສີຜົມແລະຮັກສາຫົວນົມຊ້ໍາ.
ເນື່ອງຈາກເດັກຊາຍມີລະດັບຂອງ melanin ສູງກວ່າເດັກຍິງ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫົວນົມຊ້ໍາ.

ອາການຂອງການຖືພາມີຝາແຝດແມ່ນຫຍັງ?

ຂະໜາດໜ້າທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນ: ການເພີ່ມຂະໜາດຂອງໜ້າທ້ອງເປັນໜຶ່ງໃນສັນຍານທຳອິດຂອງການຖືພາທີ່ມີຝາແຝດ.
ເມື່ອມີລູກແຝດ, ແມ່ຍິງຈະຮູ້ສຶກເຖິງຂະໜາດຂອງທ້ອງຂອງນາງໄວຂຶ້ນ ແລະ ໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອທຽບກັບການຖືພາປົກກະຕິ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວ: ການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທົ່ວໄປຂອງການຖືພາທີ່ມີຝາແຝດ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ມັກຈະຫຼາຍກວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນປົກກະຕິເມື່ອຖືພາລູກໜຶ່ງຄົນ.
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບຮໍໂມນການຖືພາ: ຮໍໂມນການຖືພາທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ HCG ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດຕົ້ນຕໍຂອງການຖືພາທີ່ມີຝາແຝດ.
ຖ້າລະດັບຂອງຮໍໂມນນີ້ແມ່ນສູງຜິດປົກກະຕິໃນການທົດສອບການຖືພາ, ນີ້ອາດຈະເປັນຫຼັກຖານຂອງຝາແຝດ.
ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກເພີ່ມຂຶ້ນ: ແມ່ຍິງທີ່ເກີດລູກຝາແຝດອາດຈະມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບແມ່ຍິງທີ່ມີລູກດຽວ.
ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກລະດັບຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຮໍໂມນການຖືພາ, ເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກເພີ່ມຂຶ້ນ: ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າໃນກໍລະນີຂອງການຖືພາຄູ່ແຝດ, ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກຢູ່ໃນມົດລູກເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນເດັກນ້ອຍສອງຄົນຢູ່ໃນທ້ອງ ແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັນ.
ຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນ: ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນແລະຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການເພີ່ມຂຶ້ນ, ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມຢາກອາຫານເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາທີ່ມີຝາແຝດ.
ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຢາກກິນອາຫານອາດຈະເປັນຫຼັກຖານຂອງການມີລູກແຝດ.
ຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະ ຄວາມເມື່ອຍລ້າເພີ່ມຂຶ້ນ: ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີລູກແຝດຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມເພີ່ມເຕີມເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກນ້ອຍສອງຄົນໃນເວລາດຽວກັນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ ແລະ ເມື່ອຍລ້າທີ່ສຸດອາດຈະເປັນຕົວບົ່ງບອກເຖິງການຖືພາລູກແຝດ.
ຂະຫນາດເຕົ້ານົມເພີ່ມຂຶ້ນ: ຂະຫນາດເຕົ້ານົມມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາປົກກະຕິໃນລະຫວ່າງການຖືພາທີ່ມີຝາແຝດ.
ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກອ່ອນໂຍນແລະບວມຢູ່ໃນເຕົ້ານົມ.

ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຢັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາບໍ?

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງສາມາດປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແລະສະພາບສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງນາງ.
ໃນບັນດາການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້, ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມເຢັນ.
ແຕ່ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເຢັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາໂດຍທົ່ວໄປບໍ? ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ນີ້ເພື່ອຊີ້ແຈງຂໍ້ເທັດຈິງ.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ progesterone, ຮໍໂມນທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາການຖືພາແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງກໍາແພງ uterine.
ລະດັບ progesterone ສູງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ຜິວຫນັງແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເຢັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລາຖືພາໄວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສະພາບທົ່ວໄປສໍາລັບທຸກຄົນ.
ການປ່ຽນແປງທີ່ແຕ່ລະຄົນປະສົບແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາອາດຈະມີບົດບາດໃນເລື່ອງນີ້.
ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກເຢັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ ແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາຕໍ່ມາ, ໃນຂະນະທີ່ສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະກົງກັນຂ້າມ.

ແມ່ຍິງສາມາດບັນເທົາຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາໄດ້ແນວໃດ?

ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ: ຜູ້ຍິງອາດຈະຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນເພື່ອຮັກສາອຸນຫະພູມໃຫ້ເໝາະສົມ.
ກິນອາຫານທີ່ມີພະລັງງານ: ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄລໍລີ່ ແລະ ສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນອາດມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເປັນຫວັດ.
ຫຼີກລ້ຽງການສຳຜັດກັບອາກາດເຢັນ: ຄວນຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບອາກາດເຢັນໂດຍກົງແລະພະຍາຍາມຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມືດມົວ, ປິດລ້ອມໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ.
ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມຮ້ອນ: ແມ່ຍິງຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຊ່ວຍບັນລຸແລະຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມຮ້ອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ປຶກສາແພດ: ຖ້າແມ່ຍິງຮູ້ສຶກເປັນຫວັດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ແນະນໍາໃຫ້ລາວໄປພົບແພດເພື່ອປະເມີນສະພາບແລະປຶກສາລາວກ່ຽວກັບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດນີ້.

ສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນໃນເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ?

XNUMX. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄມີຫຼາຍເກີນໄປ:
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄມີເຊັ່ນ: ຢາຂ້າແມງໄມ້, ສີທີ່ມີກິ່ນແຮງ, ແລະຜະລິດຕະພັນໃດໆທີ່ມີສານເຄມີທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກຂອງທ່ານ.

XNUMX. ການສູບຢາແລະການນໍາໃຊ້ເຫຼົ້າ:
ການສູບຢາ ແລະ ການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ການດື່ມເຫຼົ້າອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ ແລະ ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການພັດທະນາຂອງລາວ.

XNUMX. ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ:
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອີ່ມຕົວທີ່ມີໄຂມັນສູງແລະນ້ ຳ ຕານເກີນ.
ມັນແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບໂພຊະນາການສຸຂະພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

XNUMX. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປແລະການຂາດການພັກຜ່ອນ:
ຂັ້ນຕອນນີ້ຄວນຈະສະຫງົບເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຈໍາກັດສະຖານະການຄວາມກົດດັນແລະຕາຕະລາງທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການພັກຜ່ອນແລະນອນໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສຸຂະພາບຂອງ fetus ຂອງທ່ານ.

XNUMX. ຢູ່ຫ່າງຈາກສານພິດ:
ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນພິດເຊັ່ນຢາຂ້າແມງໄມ້ແລະສີຍ້ອມເປັນພິດ.
ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີທາດປະສົມສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

XNUMX. ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ:
ການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ທ່ານຄວນລະເວັ້ນຈາກການເຮັດມັນຫຼາຍເກີນໄປໃນໄລຍະເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ.
ການອອກກໍາລັງກາຍປານກາງແມ່ນແນະນໍາແລະອະນຸມັດໂດຍທ່ານຫມໍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

XNUMX. ການລະເລີຍໃນການກິນອາຫານເສີມ:
ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມໃດໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າບາງອາຫານເສີມມີສານທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼືສຸຂະພາບຂອງ fetus ຂອງທ່ານ.

XNUMX. ການຊັກຊ້າການໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ:
ຢ່າເລື່ອນເວລາໄປຫາທ່ານໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນເວລາຖືພາ.
ທ່ານຄວນໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍເປັນປະຈໍາເພື່ອຮັບການກວດແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ຈໍາເປັນ.

XNUMX. ການປະຕິບັດກັບແມວແລະຫມາ:
ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການຈັບຂົນຕາຂອງສັດລ້ຽງ, ໂດຍສະເພາະແມວແລະຫມາ, ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເປັນພະຍາດບາງຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະລູກໃນທ້ອງຂອງນາງ.

XNUMX. ຢູ່ຫ່າງຈາກສະຖານທີ່ມົນລະພິດ:
ຮ່າງກາຍໄດ້ປະເຊີນກັບມົນລະພິດຕ່າງໆແລະຄວາມກົດດັນໃນສະພາບແວດລ້ອມປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ສະນັ້ນສະຖານທີ່ມົນລະພິດເຊັ່ນ: ສາງ, ໂຮງງານຜະລິດ, ແລະພື້ນທີ່ສູບຢາຄວນຫຼີກເວັ້ນ.