ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າການເກີດລູກໃກ້ຈະເກີດມີຮູບຮ່າງຂອງທ້ອງ, ແລະເມື່ອໃດທີ່ທ້ອງນ້ອຍລົງກ່ອນເກີດ?

ອາການຂອງການໃກ້ເກີດລູກປະກອບມີຮູບຮ່າງຂອງທ້ອງ

1. ຜື່ນ ແລະ ຫຼຸດ: ເມື່ອເວລາເກີດໃກ້ຈະມາ, ຜູ້ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ້ອງນ້ອຍລົງ ແລະ ອ່ອນລົງ.
   ທ້ອງອາດຈະກົດດັນລະບົບຫາຍໃຈ ແລະກ້າມຊີ້ນໜ້ອຍລົງ, ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈສະດວກຂຶ້ນ.
2. ຮອຍແຕກ: ຮອຍແຕກມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນທ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແຕ່ພວກມັນອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນແລະໂດດເດັ່ນຫຼາຍໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ.
   ເມື່ອເດັກເກີດໃຫມ່ໃກ້ຈະອອກມາ, ແມ່ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຜິວຫນັງແລະມີຮອຍແຕກຫຼາຍຂຶ້ນ.
3. ທ້ອງນ້ອຍ: ຜູ້ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ້ອງນ້ອຍລົງ, ເພາະທ້ອງນ້ອຍຈະເດັ່ນຂຶ້ນ ແລະ ເຂົ້າຫາກາງ.
   ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກ uterus ໄດ້ຖືກດຶງດູດແລະຕ່ໍາໄປສູ່ພື້ນທີ່ pelvic, ເຮັດໃຫ້ທ້ອງນ້ອຍປາກົດຢູ່ດ້ານເທິງແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
4. ທ້ອງອືດ ແລະ ທ້ອງອືດ: ທ້ອງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນໄລຍະໃກ້ເກີດ.
   ທ້ອງອືດແລະຮູບລັກສະນະຂອງສ່ວນເທິງຂອງທ້ອງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ.
   ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ອາດຈະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແມ່ຍິງທີ່ວ່າການເກີດລູກກໍາລັງຈະເກີດຂຶ້ນ.
5. ລັກສະນະຂອງເດັກນ້ອຍ: ໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ລັກສະນະແລະສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງ fetus ອາດຈະເລີ່ມປາກົດແລະເປີດເຜີຍຕົວເອງໃນຫນ້າທ້ອງ.
   ແມ່ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເດັກ ແລະ ຮ່າງກາຍເຄື່ອນທີ່ບາງຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນທີ່ຂອງທ້ອງ.

ເມື່ອໃດກະເພາະອາຫານລົງກ່ອນເກີດລູກ?

1. ການກະກຽມການເກີດລູກ: ທ້ອງນ້ອຍລົງກ່ອນເກີດລູກແມ່ນຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນສັນຍານສຸດທ້າຍຂອງການກະກຽມດ້ານຮ່າງກາຍສຳລັບການເກີດລູກ.
   ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ, ແລະປ່ອຍຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າ "oxytocin" ເພື່ອກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນແລະກະຕຸ້ນຂະບວນການອອກແຮງງານ.
2. ຂະໜາດຂອງລູກໃນທ້ອງຕ່ຳ: ທ້ອງນ້ອຍກ່ອນເກີດອາດເປັນຜົນມາຈາກຂະໜາດຂອງລູກໃນທ້ອງຕໍ່າ.
   ໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, fetus ກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະເລີ່ມຂະຫຍາຍຫຼາຍຂື້ນເພື່ອກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກ, ແລະນີ້ອາດຈະນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງຫນ້າທ້ອງແລະການຫຼຸດລົງຂອງມັນ.
3. fetuses ຫຼາຍ: prolapse ທ້ອງອາດຈະເກີດຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກໃນເວລາທີ່ມີລູກໃນທ້ອງຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງ.
   ການປະກົດຕົວຂອງ fetuses ຫຼາຍຢູ່ໃນ uterus ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຝາຂອງທ້ອງແລະ uterus, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ້ອງນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ.
4. ລັກສະນະຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນເອັນ: ລັກສະນະຂອງກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງ ແລະ ເສັ້ນເອັນແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ.
   ກ້າມຊີ້ນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະແຖບ elastic ອາດຈະມີບົດບາດເຮັດໃຫ້ທ້ອງຂະຫຍາຍແລະເຄື່ອນຍ້າຍຫນ້ອຍລົງກ່ອນເກີດ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫນັກຫນ່ວງຫນ້ອຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍ.
5. ການບີບອັດແນວຕັ້ງຂອງ fetus: ໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, fetus ຍ້າຍລົງລຸ່ມເພື່ອກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ.
   ດັ່ງນັ້ນ, ທ້ອງນ້ອຍລົງຂ້າງລຸ່ມຂອງ ribcage, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງຂອງຮູບຮ່າງແລະຮູບລັກສະນະຂອງທ້ອງ.

ທ້ອງນ້ອຍໝາຍເຖິງການເກີດລູກບໍ?

Abdominal petrification ແມ່ນການຫົດຕົວແລະການຫົດຕົວຂອງມົດລູກແລະທ້ອງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກ່ອນຫຼືໃນລະຫວ່າງການເກີດ.
ນີ້ຖືວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນການປ່ຽນແປງທໍາມະຊາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງດໍາເນີນການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ.

ແມ່ຍິງມັກຈະຮູ້ສຶກຫົດຕົວອ່ອນໆແລະຫົດຕົວໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ.
ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງກະເພາະອາຫານຫຼາຍຊັ້ນແລະເພີ່ມຄວາມແຫນ້ນແລະຄວາມແຫນ້ນແຫນ້ນຢູ່ໃນມົດລູກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນວ່າແຮງງານໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ.

ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ທ້ອງຈະແຂງ.
mucous ອາດຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສແລະ stretch ເລັກນ້ອຍ.
ອັນນີ້ຍັງຊີ້ບອກເຖິງການເກີດທີ່ໃກ້ເຂົ້າມາ.

ທ້ອງນ້ອຍເປັນກ້ອນຫຼັງຈາກອາທິດທີ 37 ມັກຈະຖືວ່າເປັນສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າການເກີດລູກໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ.
ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການບີບຕົວຂອງກະເພາະອາຫານເລື້ອຍໆທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນປະຈໍາແລະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຖີ່, ນີ້ອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເກີດລູກ.

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາ ossification, ທ່ານຫມໍສາມາດສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງປາກມົດລູກແລະຊ່ອງຄອດ.
ປາກມົດລູກອາດຈະເປີດຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການເກີດລູກ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍຈະເກີດລູກໂດຍບໍ່ມີການຢ່າຮ້າງ?

1. ລໍຖ້າອາການເຈັບທ້ອງເກີດລູກ: ເຈົ້າອາດມີອາການບາງຢ່າງທີ່ບົ່ງບອກວ່າການເກີດລູກໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ, ເຊັ່ນ: ປວດທ້ອງເກີດຂຶ້ນເປັນປະຈຳ ແລະ ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕາມເວລາ, ເຈັບຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ຮູ້ສຶກແໜ້ນຊ່ອງຄອດ, ເລື່ອນ ແລະ ໂປ່ງໃສ. ຄວາມລັບ.
   ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະມີການອອກແຮງງານທີ່ບໍ່ແມ່ນໄລຍະ.
2. ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ: ມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອປະເມີນສະພາບຂອງທ່ານແລະຊອກຫາວ່າທ່ານຈະເກີດລູກທີ່ບໍ່ແມ່ນທ້ອງ.
   ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານກວດຊ່ອງຄອດເພື່ອກໍານົດວ່າມີການປ່ຽນແປງໃດໆໃນປາກມົດລູກ.
3. ຢ່າລືມຕິດຕາມທ່ານໝໍເປັນປະຈຳ: ບໍ່ວ່າເຈົ້າເກີດບໍ່ອອກລູກ ຫຼືເກີດທາງຊ່ອງຄອດກໍ່ຕາມ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕິດຕາມສະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະ ກວດເຊັກທີ່ຈຳເປັນເພື່ອກວດສຸຂະພາບຂອງລູກໃນທ້ອງ ແລະ ສະພາບຂອງມົດລູກຂອງເຈົ້າ. .
   ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຈັດການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເກີດລູກແລະການດູແລທີ່ຈໍາເປັນຫຼັງຈາກນັ້ນ.
4. ຈົ່ງສະຫງົບແລະກຽມພ້ອມ: ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບການຢືນຢັນວ່າການເກີດລູກທີ່ບໍ່ມີການເກີດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານຫມໍໃຫ້.
   ຂັ້ນຕອນທີ່ປະຕິບັດຕາມອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບເຫດການສຸກເສີນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.

ອາການຫຼາຍຊົ່ວໂມງກ່ອນເກີດລູກ?

1. ການຫົດຕົວ: ກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກ, ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີການຫົດຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ.
   ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຂງແຮງແລະເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່າງກາຍກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບການອອກແຮງງານ.
2. colic: ການຫົດຕົວອາດຈະມາພ້ອມກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ cramps ໃນບໍລິເວນທ້ອງຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນ.
   ແມ່ຍິງສາມາດຮູ້ສຶກເຈັບປວດຕາມທໍາມະຊາດທີ່ເລັ່ງແລະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວຕາມເວລາ.
3. ເບື່ອອາຫານໃນຊົ່ວໂມງສຸດທ້າຍກ່ອນທີ່ຈະເກີດລູກ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.
   ການກິນອາຫານອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການເນື່ອງຈາກກະເພາະອາຫານ ແລະອາການປວດຮາກ.
4. ການປ່ຽນແປງໃນອາລົມການປ່ຽນແປງໃນອາລົມແມ່ນເປັນອາການທົ່ວໄປໃນຂັ້ນຕອນນີ້.
   ແມ່ຍິງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກແລະ indifference ຢ່າງກະທັນຫັນ.
5. ການຮົ່ວໄຫຼຂອງນ້ໍາ amnioticນ້ຳ amniotic, ນ້ ຳ ທີ່ອ້ອມຮອບ fetus ພາຍໃນມົດລູກ, ສາມາດຮົ່ວກ່ອນເວລາເກີດ.
   ຖ້າແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າມີນໍ້າອອກສີບົວ ຫຼືນໍ້າສະອາດໄຫຼອອກມາຈາກບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານບອກວ່າການເກີດລູກໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ.
6. ປວດທ້ອງໃນຊົ່ວໂມງສຸດທ້າຍກ່ອນການເກີດລູກ, ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີການຫົດຕົວຢູ່ໃນບໍລິເວນທໍ່, ເຊິ່ງເປັນຕົວຊີ້ວັດອື່ນທີ່ວ່າການເກີດລູກໃກ້ເຂົ້າມາ.

fetus ເຄື່ອນຍ້າຍໃນເວລາທີ່ໃກ້ເກີດ?

1. ຄວາມແຂງແຮງຂອງການເຄື່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນ: ແມ່ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetal ກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫຼາຍກວ່າເກົ່າກ່ອນທີ່ຈະເຖິງກໍານົດເວລາ.
   ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetus ກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີອິດທິພົນ, ແລະນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການເຕີບໂຕແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ.
2. ການປ່ຽນແປງຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ: fetus ອາດຈະເລີ່ມມີການປ່ຽນແປງຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕົນກ່ອນວັນເດືອນປີເກີດທີ່ຄາດວ່າຈະເກີດ.
   ແມ່ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetal ກາຍເປັນການຈັດຕັ້ງແລະເປັນປົກກະຕິ, ແລະພວກເຂົາອາດຈະສັງເກດເຫັນຮູບແບບສະເພາະຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນຢູ່ໃນບາງເວລາຂອງມື້.
3. ການເຄື່ອນໄຫວເປັນສັນຍານຂອງສຸຂະພາບຂອງລູກໃນທ້ອງ: ເມື່ອ fetus ເຄື່ອນທີ່ເປັນປົກກະຕິແລະແຂງແຮງ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງສຸຂະພາບຂອງມັນດີ.
   ຖ້າການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetal ຫຼຸດລົງຫຼືຢຸດເຊົາຢ່າງສົມບູນ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາແລະທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ.
4. ຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ: ແມ່ຍິງອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າ fetus ເລີ່ມເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາຂອງການຜ່ອນຄາຍ.
   ເມື່ອແມ່ຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບລົງ, ນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetal.
5. ໃກ້ຮອດວັນທີກຳນົດ: ໃນຊ່ວງສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, fetus ອາດຈະເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງແຮງ ແລະ ມີຄວາມຫ້າວຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
   ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການແອອັດຢູ່ໃນມົດລູກ, ຍ້ອນວ່າມີບ່ອນຫວ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບ fetus ໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ.

ມື້ນີ້ຢາກເກີດລູກຄວນເຮັດແນວໃດ?

ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການເລັ່ງການເກີດລູກໃນວັນປະຈຸບັນ, ນາງສາມາດປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆບາງຢ່າງ.
ເພື່ອກະຕຸ້ນການອອກແຮງງານແລະສະດວກໃນຂະບວນການເກີດລູກ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການມີເພດສໍາພັນ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເກີດລູກ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກກິດຈະກໍາເຮືອນ, ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍເບົາບາງຫຼືຍ່າງ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຂະບວນການເກີດລູກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ, ຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບລົງ, ແລະຟັງຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ມີຢູ່.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທີມງານທາງການແພດຂອງນາງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການດູແລທີ່ຈໍາເປັນໃນໄລຍະທີ່ສໍາຄັນນີ້.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເດືອນທີ່ເກົ້າຂອງການຖືພາ?

1. ຂະໜາດທ້ອງ:
ເມື່ອຮອດເດືອນທີ່ເກົ້າ, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງຂະໜາດທ້ອງ.
ທ້ອງຂອງທ່ານສາມາດກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ໂດດເດັ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຽມພ້ອມທີ່ຈະຮັບ fetus ແລະຂະຫນາດເພີ່ມຂຶ້ນ.

2. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetal:
ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເຂົ້າ​ສູ່​ເດືອນ​ທີ XNUMX ເຈົ້າ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ລູກ​ໃນ​ທ້ອງ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຢ່າງ​ແຮງ.
ໃນປັດຈຸບັນ fetus ແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າແລະກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະສັງເກດເຫັນ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບເວລາແລະຄວາມຖີ່ຂອງການເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າ fetus ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີຫຼືບໍ່.

3. ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ:
ແນ່ນອນ, ສະຖານະຂອງການຖືພາມີຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງແມ່ຍິງ.
ເມື່ອເຈົ້າໃກ້ຈະສິ້ນສຸດການຖືພາ, ເຈົ້າອາດຈະນອນບໍ່ຫຼັບ, ຕົວຢ່າງຍ້ອນຂະໜາດຂອງທ້ອງ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄຽດແລະຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລໍຖ້າ.
ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການລົບກວນການນອນຫລັບແລະນີ້ເປັນເວລາດົນ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເດືອນທີ່ເກົ້າຂອງການຖືພາ.

4. ຫິວນໍ້າ ແລະ ຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ:
ເມື່ອທ່ານໃກ້ຈະສິ້ນສຸດການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງ fetus.
ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຕ້ອງຍ່ຽວເລື້ອຍໆ.
ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າທ່ານກໍາລັງເຂົ້າໃກ້ເດືອນທີ່ເກົ້າ.

5. ຮູ້ສຶກໜັກ ແລະ ເມື່ອຍ:
ເມື່ອທ້ອງໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະຈຸດສິ້ນສຸດຂອງການຖືພາໃກ້ເຂົ້າມາ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໜັກ ແລະເມື່ອຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຄື່ອນຍ້າຍ.
ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປໃນເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຊ້ພະລັງງານທັງຫມົດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນລູກໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ.

6. ການຫົດຕົວຂອງມົດລູກ:
ເລີ່ມຕົ້ນໃນເດືອນທີ່ເກົ້າ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າການຫົດຕົວເປັນເວລາສັ້ນໆ.
ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ເອີ້ນວ່າການຫົດຕົວຂອງ Braxton Hicks, ແລະເປັນສັນຍານວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບການເກີດທີ່ຈະມາເຖິງ.

7. ອາການຮຸນແຮງ:
ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ເດືອນ​ທີ XNUMX ເຈົ້າ​ອາດ​ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ ແລະ​ຮ້ອນ​ກວ່າ​ປົກກະຕິ.
ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຂະຫນາດທ້ອງແລະການປ່ຽນແປງຮໍໂມນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຄວາມເຈັບປວດເກີດເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃສ?

1. ກ້າມເນື້ອທ້ອງຜູກ:
   ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ Uterine ແມ່ນສິ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ການມາເຖິງຂອງເດັກໃນທີ່ສຸດ.
   ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນວ່າມົດລູກຕ້ອງການຫົດຕົວແລະຜ່ອນຄາຍຕາມທໍາມະຊາດເພື່ອຍູ້ລູກອອກຈາກມົດລູກ.
   ໃນເວລາທີ່ການຫົດຕົວເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນ, ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, ເຊິ່ງມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນອ່ອນໆແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ.
2. ເມື່ອຍ​ລ້າ​ແລະ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​:
   ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ, ແມ່ຍິງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.
   ເມື່ອອາການແລະປວດເລີ່ມຕົ້ນ, ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະສິ່ງທີ່ກ້າວຫນ້າຢ່າງໄວວາ.
   ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຈິດໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ.
3. ຄວາມດັນຂອງກະດູກຜ່ອຍ
   ເມື່ອເດັກເຂົ້າໄປໃກ້ຊ່ອງສຽບຂອງທໍ່ໄຂ່ຫຼັງ, ມີການກົດດັນໃສ່ກະດູກແຂນ ແລະອະໄວຍະວະທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ.
   ຜູ້ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ບໍລິເວນຫຼັງ ຫຼືບໍລິເວນທ້ອງ ເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນນີ້.
   ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດເຕັກນິກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈເລິກແລະການປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ.
4. ກະດູກຫັກແລະການຟື້ນຟູ:
   ການຈີກຂາດຢູ່ໃນບໍລິເວນປາກມົດລູກ (clitoris) ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຍືດຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.
   ນໍ້າຕານີ້ອາດຈະມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
   ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຫຼັງເກີດລູກຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ແລະຄົນເຈັບອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຊົ່ວຄາວໃນໄລຍະເວລານີ້ເຊັ່ນກັນ.
5. ຄວາມເຈັບປວດໃນຊ່ອງຄອດ:
   ຄວາມເຈັບປວດໃນຊ່ອງຄອດສາມາດເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການ້ໍາຕາຫຼື herniation ຂອງ cartilage ໃນບໍລິເວນນີ້.
   ແມ່ຍິງອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງໃນບໍລິເວນນີ້ໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ວັນເດືອນປີເກີດທີ່ແນ່ນອນໄດ້ແນວໃດ?

1. ການຄິດໄລ່ວັນທີທີ່ຄາດໄວ້ໂດຍໃຊ້ວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍ: ການຖືພາມັກຈະຄິດວ່າຈະແກ່ຍາວເຖິງ 40 ອາທິດ, ເລີ່ມຈາກມື້ທໍາອິດຂອງປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍ.
   ເມື່ອໃຊ້ວິທີນີ້, ທ່ານເພີ່ມ 280 ມື້ (40 ອາທິດ) ກັບວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາເວລາທີ່ຄາດຫວັງ.
2. ໃຊ້ຕາຕະລາງການຄິດໄລ່ວັນທີຄົບກໍານົດ: ຕາຕະລາງສະຖິຕິແມ່ນມີເພື່ອກໍານົດວັນທີຄົບກໍານົດຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍຂອງທ່ານ.
   ທ່ານສາມາດຊອກຫາຕາຕະລາງເຫຼົ່ານີ້ອອນໄລນ໌ຫຼືຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
3. ການກວດ Ultrasound: ການກວດ Ultrasound ແມ່ນຖືວ່າເປັນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອກໍານົດວັນເດືອນປີເກີດ.
   ທ່ານຫມໍໃຊ້ ultrasound ເພື່ອວັດແທກຂະຫນາດຂອງ fetus ແລະຄາດຄະເນອາຍຸ gestational ທີ່ແນ່ນອນ.
4. ການຄິດໄລ່ວັນທີໂດຍອີງໃສ່ການສັກຢາປ້ອງກັນ booster: ໃນກໍລະນີຂອງການສັກຢາປ້ອງກັນ booster, ວັນທີຂອງການສັກຢາວັກຊີນທີ່ມີ 14 ມື້ອອກສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກໍານົດວັນເດືອນປີເກີດທີ່ຄາດໄວ້.
5. ການປຶກສາຫາລືຂອງທ່ານຫມໍ: ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານມັກຈະເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການກໍານົດວັນທີກໍານົດທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ.
   ທ່ານຫມໍສາມາດດໍາເນີນການກວດສອບທີ່ສົມບູນແບບແລະຕິດຕາມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ fetus ເພື່ອຄາດຄະເນວັນກໍານົດຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ປັດໃຈສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ແມ່ຍິງຖືພາເດືອນເກົ້າເທົ່າໃດຕໍ່ມື້?

ແນະນຳໃຫ້ກິນມື້ລະ 4 ຫາ 6 ວັນ ສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາໃນເດືອນທີ XNUMX.
ໝາກເດືອຍອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ ແລະລູກໃນທ້ອງ ເຊັ່ນ: ທາດເຫຼັກ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວັນທີຄວນກິນໃນປະລິມານປານກາງແລະເປັນປົກກະຕິ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ຄວນເກີນ XNUMX ມື້ຕໍ່ມື້.
ຈໍານວນຂອງແກ່ນຕ້ອງເປັນຕົວເລກຄີກ.

ຄວາມກົດດັນຂອງມືໃສ່ທ້ອງມີຜົນກະທົບຕໍ່ fetus ບໍ?

XNUMX. ສາເຫດທີ່ຕ້ອງກັງວົນເລື່ອງຄວາມດັນໃນທ້ອງໃນເວລາຖືພາ:
ຫຼາຍຄົນອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບການກົດດັນໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຢ້ານວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ fetus.
ແຕ່ຄວາມກັງວົນນີ້ສົມເຫດສົມຜົນບໍ? ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຈະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນນີ້.

XNUMX. ການຈອງກ່ຽວກັບການໃຊ້ຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງ:
ມີຄວາມເຊື່ອທົ່ວໄປວ່າຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ fetus ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
ການຈອງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີການບີບມືໃສ່ທ້ອງ, ນັ່ງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ນຸ່ງເສື້ອທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ, ແລະນອນຢູ່ເທິງຫຼັງຂອງແມ່ຍິງຖືພາ.

ການຍ່າງໃນເດືອນເກົ້າເລັ່ງການເກີດລູກບໍ?

1. ກິດຈະກໍາຂອງທໍ່ກະດູກພຸນເພີ່ມຂຶ້ນ: ເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າການຍ່າງໄດ້ປະກອບສ່ວນເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງທໍ່ທ້ອງ, ເຊິ່ງບາງຄັ້ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການກະຕຸ້ນການເກີດລູກ.
   ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກຽມພ້ອມສໍາລັບການອອກແຮງງານ, ການຍ່າງອາດຈະກະຕຸ້ນການຫົດຕົວແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດລູກ.
2. ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຂອງ fetus: ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ່າງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານເຮັດວຽກເພື່ອຍ້າຍ fetus ໃນ uterus ຂອງທ່ານ.
   ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການເຄື່ອນໄຫວລົງຂອງ fetus ແລະວາງຄວາມກົດດັນໃສ່ປາກມົດລູກ, ດັ່ງນັ້ນການສົ່ງເສີມການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ.
3. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ: ການຍ່າງໃນເດືອນເກົ້າຂອງການຖືພາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ.
   ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມແລະ cramps, ແລະຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມເນື້ອແລະຂໍ້ຕໍ່.
4. ວົງຈອນການດຶງດູດແມ່ເຫຼັກ: ການຍ່າງອາດຈະກະຕຸ້ນວົງຈອນການດຶງດູດແມ່ເຫຼັກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນການແລກປ່ຽນການຫົດຕົວແລະການຜ່ອນຄາຍໃນກ້າມຊີ້ນຂອງມົດລູກ.
   ນີ້ອາດຈະປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການເກີດລູກໂດຍທົ່ວໄປ.
5. ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ: ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍ່າງໃນເດືອນເກົ້າ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິດຈະກໍາກິລາໃດໆ.
   ທ່ານໝໍຄຳນຶງເຖິງສະພາບສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຄືບໜ້າຂອງການຖືພາຂອງເຈົ້າ ກ່ອນທີ່ຈະແນະນຳໃຫ້ມີການອອກກຳລັງກາຍ.

ຂ້ອຍຈະມີການຢ່າຮ້າງແບບທໍາມະຊາດໄດ້ແນວໃດ?

1. ຢູ່ມືຖື: ການເຄື່ອນໄຫວຄົງທີ່ອາດຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນແຮງງານ.
   ລອງຍ່າງ ແລະອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆບາງອັນທີ່ແພດຕໍາແຍ ຫຼືທ່ານໝໍແນະນຳ.
2. ການນວດ: ການນວດອາດມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບປະສາດແລະກ້າມຊີ້ນ, ແລະນີ້ອາດຈະກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຮງງານ.
   ລອງນວດຫຼັງຂອງເຈົ້າ ຫຼືຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ນວດເບົາໆ.
3. ການຫາຍໃຈແລະການຜ່ອນຄາຍ: ພະຍາຍາມສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈເລິກແລະການຜ່ອນຄາຍໃນລະຫວ່າງການອອກແຮງງານທີ່ຜ່ານມາ.
   ນີ້ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມລົບກວນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ອາດຈະປ້ອງກັນການຢ່າຮ້າງທໍາມະຊາດ.
4. ໂພຊະນາການແລະການຍ່ອຍອາຫານ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະກວດເບິ່ງອາຫານຂອງທ່ານກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
   ອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະມີບົດບາດໃນການກະຕຸ້ນ talc ທໍາມະຊາດ.
5. ຕິດຕໍ່ສະຫນັບສະຫນູນ: ສົນທະນາກັບແມ່ຍິງທີ່ມີປະສົບການແລະຖາມກ່ຽວກັບປະສົບການ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະຄໍາແນະນໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   ນີ້ອາດຈະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນລະຫວ່າງການເກີດລູກ.