ສະໝຸນໄພທຳຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງເກີດການຫຼຸລູກ ເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະທຳຄວາມສະອາດມົດລູກດ້ວຍສະໝຸນໄພ?

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

ເມື່ອແມ່ຍິງປະເຊີນກັບການຫຼຸລູກ, ການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
ໃນສະພາບການນີ້, ຢາສະຫມຸນໄພມາເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.

1. ພືດສະຫມຸນໄພ Purslane:
   Purslane ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.
   ມັນປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ.
   ທ່ານສາມາດດື່ມຊາ purslane ເປັນປະຈໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
2. ພືດສະຫມຸນໄພ Sage:
   Sage ແມ່ນໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຈຸດປະສົງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.
   ມັນເຮັດວຽກເປັນຢາຂ້າເຊື້ອທໍາມະຊາດແລະຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
   ມັນມັກກະກຽມຊາ sage ແລະດື່ມເປັນປະຈໍາເພື່ອຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ.
3. Golden Pitcher Riceweed:
   ເຂົ້າ pitcher Golden ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບ.
   ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຊາເຂົ້າຕົ້ມທອງເປັນປະຈໍາຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ.
4. ພືດສະຫມຸນໄພ Chrysanthemum:
   Chrysanthemum ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສະຫງົບ.
   ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນ.
   ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາ chrysanthemum ເປັນປະຈໍາເພື່ອປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
5. ພືດສະຫມຸນໄພ Basil:
   ພືດສະຫມຸນໄພ Basil ມີສານຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານການອັກເສບ, ແລະສະຫນອງການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງຮ່າງກາຍ.
   ຊາ Basil ແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ.
6. ສະໝຸນໄພກະຖິນ:
   ພືດສະຫມຸນໄພຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ.
   ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ uterine ໂດຍລວມ.
   ທ່ານສາມາດດື່ມຊາກະຖິນເປັນປະຈໍາເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ກະລຸນາສັງເກດວ່າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາແພດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຫຼືປະຕິກິລິຍາທາງລົບ.
ຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ, ແຕ່ຍັງຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເຫມາະສົມແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນແລະດີ.

ມົດລູກສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພບໍ?

ການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກເປັນຄໍາສັບທາງການແພດທີ່ຫມາຍເຖິງຂະບວນການກໍາຈັດເງິນຝາກແລະວັດສະດຸທີ່ບໍ່ຕ້ອງການພາຍໃນມົດລູກ.
ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນຮູ້:

1. ປະຫວັດທາງການແພດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ:
ຢາສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເປັນພັນໆປີແລະມີປະຫວັດສາດບູຮານຂອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງແຂງແຮງໂດຍຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ.

2. ສະໝຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນການທຳຄວາມສະອາດ:
ມີພືດສະຫມຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຊື່ອວ່າຈະປະກອບສ່ວນໃນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກ, ເຊັ່ນໃບແຫ້ງຂອງ nettle, willow, ດອກ calamsia, ແລະ chypre.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການນໍາໃຊ້, ປະລິມານ, ແລະການບໍລິຫານຂອງຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພນີແລະປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນ.

3. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້:
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຫຼືຢາທໍາມະຊາດໃດກໍ່ຕາມ, ຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ.
ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮູບແບບການນອນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ.
ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

4. ປຶກສາທ່ານໝໍ:
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ.
ທ່ານຫມໍສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບແລະປະເມີນສະຖານະການສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

5. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ:
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ການພັກຜ່ອນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະການຜ່ອນຄາຍ.

ໃນທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນຄວນຮູ້ວ່າການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບດັ້ງເດີມແລະຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ.
ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະອີງໃສ່ວິທີການທໍາຄວາມສະອາດແບບດັ້ງເດີມເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມົດລູກ.

ການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກດ້ວຍວິທີທໍາມະຊາດ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງຫຼັງຈາກການເອົາລູກອອກ, ທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອຜິດປົກກະຕິຢູ່ໃນມົດລູກຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ.
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ບາງວິທີທໍາມະຊາດແລະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງມັນ.

1. ຂີງ:
   ຂີງຖືວ່າເປັນສະໝຸນໄພທຳມະຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການທຳຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງການຫຼຸລູກ.
   ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຊາຫຼືເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ.
   ຂີງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເລືອດອອກແລະກະຕຸ້ນຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງມົດລູກ.
2. Cranberries:
   Cranberries ເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ, ແລະມັນຍັງຫຼຸດຜ່ອນການຕົກເລືອດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກມັນ.
   ນ້ໍາ Cranberry ສາມາດບໍລິໂພກຫຼືໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກ.
3. ໝາກເຜັດ:
   ໝາກເຜັດເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືວ່າເປັນປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການທຳຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງການຫຼຸລູກ.
   ໄຄສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຊາຫຼືກາເຟຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ທ່ານມັກ.
4. ແຫວນ:
   ໃບ ແລະ ແກ່ນຂອງຜັກກູດ ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ມົດລູກ, ແລະ ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ.
   ໃບ​ຜັກ​ກູດ​ສາ​ມາດ​ຕົ້ມ​ແລະ​ດື່ມ, ຫຼື​ໃຊ້​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ.
5. Chamomile:
   Chamomile ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງມົດລູກ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.
   ທ່ານສາມາດດື່ມຊາທີ່ເຮັດຈາກ chamomile ເພື່ອປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
6. Rhubarb (Cinzio):
   ໃບ Rhubarb ເປັນພືດສະຫມຸນໄພຕ້ານການ spasmodic ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລະຟື້ນຟູ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.
   ໃບ Rhubarb ສາມາດຕົ້ມແລະດື່ມປະຈໍາວັນ.

ອາຫານທີ່ສໍາຄັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

ຫຼັງຈາກປະສົບກັບການຫຼຸລູກ, ມົດລູກຕ້ອງການການດູແລທີ່ດີແລະການເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອຟື້ນຕົວແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.
ມີອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນຂະບວນການນີ້ແລະສະຫນອງໂພຊະນາການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ.

1. ຜັກໃບເຂັ້ມ:
   ໃບສີຂຽວເຂັ້ມເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ, ສີຂຽວ collard ແລະ arugula ມີສານອາຫານທີ່ມີ magnesium ແລະພະລັງງານສູງ.
   ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປະກອບສ່ວນໃນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
2. ພືດສະຫມຸນໄພໃບ Nettle:
   ໃບ Nettle ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການຂ້າເຊື້ອແລະຄຸນສົມບັດ detoxifying ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມຊາຫຼືປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນໂດຍຜ່ານການກະກຽມທໍາມະຊາດ.
   ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ເຊື່ອວ່າຈະສົ່ງເສີມຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກແລະປະກອບສ່ວນໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອ.
3. ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ:
   ທັງຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ.
   ຂໍຂອບໃຈກັບສານປະກອບຂອງຊູນຟູຣິກ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສານພິດ.
4. ຂີງ:
   ຂີງຖືກຖືວ່າເປັນສານຕ້ານການອັກເສບແລະການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
   ການກິນຂີງອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກ ແລະບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ ຫຼືຄວາມແອອັດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸລູກ.
5. ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​:
   ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຈຸລັງແລະຂະບວນການປິ່ນປົວ.
   ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນເຊັ່ນ: ໄຂ່, ຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາ, ແລະອາຫານທະເລຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
6. ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ຮ້ອນ​:
   ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນໆເຊັ່ນຊາຂຽວ ຫຼືນ້ຳໝາກນາວອຸ່ນສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະຂະບວນການລ້າງອອກໄດ້.
   ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເຊັ່ນກາເຟ, ເພາະວ່າພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດສານພິດ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

XNUMX. ຮັກສາການພັກຜ່ອນ ແລະ ນອນໃຫ້ພຽງພໍ:
ຫຼັງຈາກການເອົາລູກອອກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລຕົວເອງແລະຜ່ອນຄາຍ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພັກຜ່ອນແລະນອນພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ.
ນອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະຫຼີກລ່ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃນໄລຍະໜຶ່ງຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.

XNUMX. ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ:
ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ hydrated ດີ.
ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຈອກຕໍ່ມື້ເພື່ອທົດແທນເລືອດທີ່ສູນເສຍໃນລະຫວ່າງການຫຼຸລູກແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

XNUMX. ການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ:
ແມ່ຍິງບາງຄົນໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.
ມັນເຊື່ອກັນວ່າໄຄ, ຂີງ, cranberries ແລະ basil ສາມາດມີຜົນຕໍ່ທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກ.
ມັນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃດໆ.

XNUMX. ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ແລະ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​:
ໃນບາງກໍລະນີ, ມົດລູກອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມໂດຍການຂະຫຍາຍອອກແລະຕັດອອກ.
ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນີ້ເພື່ອວິນິດໄສແລະປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືເອົາສິ່ງທີ່ເຫຼືອຈາກການຖືພາທີ່ຜ່ານມາ.
ມັນດີກວ່າທີ່ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍແຫຼ່ງທາງການແພດທີ່ມີປະສົບການ.

XNUMX. ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ອາ​ການ​:
ຫຼັງຈາກເອົາລູກອອກ, ແມ່ຍິງອາດຈະມີອາການຕົກຂາວ ແລະ ເຈັບບໍລິເວນທ້ອງ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລະອາດຈະໃຊ້ເວລາສັ້ນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິຫຼືການໄຫຼທີ່ແປກປະຫລາດ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງ.

XNUMX. ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ:
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.
ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ຄ່ອຍໆໂດຍໃຊ້ສະບູອ່ອນໆແລະນ້ໍາ.
ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄມີທີ່ຮຸນແຮງຫຼືຖູພື້ນທີ່ຢ່າງແຂງແຮງ.

Fenugreek ເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

XNUMX. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ fenugreek ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ
Fenugreek ແມ່ນຖືວ່າເປັນພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດທີ່ໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບໃນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.
ມັນມີສານທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແລະກະຕຸ້ນ uterus, ແລະເອົາເລືອດສ່ວນເກີນທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນນັ້ນອອກ.

XNUMX. ປະສົມຜັກກູດກັບນົມ
ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ fenugreek ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ, ມັນສາມາດປະສົມກັບນົມ.
ວິທີນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍການແຊ່ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດໃສ່ຈອກນົມຮ້ອນ, ປະໄວ້ XNUMX ນາທີ, ຈາກນັ້ນດື່ມ.
ປະສົມນີ້ເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດແລະເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງ uterine ໂດຍລວມ.

XNUMX. ຫອມປ້ອມໃຫ້ຫວານເພື່ອປະໂຫຍດສອງເທົ່າ
ຖ້າຜັກຫອມປ້ອມມີລົດຊາດຫວານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນນໍ້າເຜິ້ງ ຫຼືນໍ້າໝາກນາວ, ປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຈະມີສອງເທົ່າ.
ນໍ້າເຜິ້ງມີສານອາຫານ ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະເພີ່ມຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດ ແລະປິ່ນປົວເນື້ອເຍື່ອ.

XNUMX. ໃຊ້ຜັກກູດເປັນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ
ໝາກເຜັດສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບຫຼັງມີປະຈຳເດືອນ ຫຼືຫຼັງເກີດລູກ.
ປະສົມເມັດສີດຳ XNUMX ບ່ວງຊາ, ນໍ້າເຜິ້ງ XNUMX ບ່ວງແກງ, ແກ່ນໝາກເດືອຍເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ ແລະ ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດທັງໝົດ XNUMX ເມັດ.
ປະສົມສ່ວນປະກອບໃຫ້ດີແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມົດລູກ.

XNUMX. ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງ fenugreek
ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ, ການໃຊ້ fenugreek ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ.
ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເສີມສ້າງກະດູກ, ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

XNUMX. ວິທີການໃຊ້ແຫວນຢ່າງປອດໄພ
ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ fenugreek ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກຫຼືການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
ອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼືປະຕິສໍາພັນກັບຢາອື່ນໆທີ່ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ fenugreek.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມົດລູກສະອາດຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ?

1. ການຢຸດເລືອດ:
   ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ຊັດເຈນຂອງມົດລູກທີ່ສະອາດແມ່ນການຢຸດຂອງເລືອດຕັນຫຼືຈຸດໆອອກຈາກຊ່ອງຄອດ.
   ໄລຍະເລືອດອອກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກອາດຈະແກ່ຍາວເຖິງ 4 ຫາ XNUMX ອາທິດ, ແຕ່ຄວນຄ່ອຍໆຢຸດ ແລະ ອ່ອນລົງ.
   ຖ້າເລືອດຍັງສືບຕໍ່ຕົກໜັກ ຫຼືເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍ.
2. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ສີ​ເລືອດ​:
   ສີຂອງເລືອດອອກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກມັກຈະປ່ຽນຈາກສີແດງສົດໃສເປັນສີບົວເປັນສີຂາວຫຼືໂປ່ງໃສ.
   ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເລືອດປ່ຽນເປັນສີຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ສີແດງຊ້ໍາຫຼືສີດໍາ, ມີກິ່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
3. ບໍ່ເຈັບ:
   ເມື່ອການເອົາລູກອອກສຳເລັດຜົນ ແລະ ມົດລູກຖືກອະນາໄມ, ມັນຄ່ອຍໆຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
   ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຍັງສືບຕໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນໃນຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
4. ການ​ທົດ​ສອບ​ການ​ຖື​ພາ​:
   ສອງອາທິດຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບການຖືພາເພື່ອກວດສອບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີ.
   ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຮໍໂມນແລະຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ມົດລູກອາດຈະບໍ່ສະອາດຫມົດແລະຍັງຕ້ອງການເວລາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ.

ຢາສະຫມຸນໄພເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກແລະຊ່ວຍການຖືພາ

1. ຂີງ:
   ຂີງເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະເສີມສ້າງ uterus.
   ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງມົດລູກແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
   ຊາຂີງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
   ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາຂີງຫນຶ່ງຈອກປະຈໍາວັນເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງມົດລູກແລະເຮັດຄວາມສະອາດມັນ.
2. ຮາກ Burdock (Arctium lappa):
   ຮາກ Burdock ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ.
   ການກິນສານສະກັດຈາກຮາກ burdock ຈາກການເສີມໂພຊະນາການທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
3. ພືດສະຫມຸນໄພ Goldenseal:
   Goldenseal ເປັນພືດສະຫມຸນໄພອື່ນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມັນ.
   ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ມີຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ.
   ມັນແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນຮູບແບບແຄບຊູນຫຼືດື່ມຊາທີ່ສະກັດຈາກມັນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
4. ໝາກເຜັດ:
   ໝາກເຜັດເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງເທດຍອດນິຍົມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ.
   ໝາກເຜັດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
   ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຄນາມອນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ມົດລູກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມັນ.
   ໄຄສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍການເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຫຼືການກະກຽມຊາໄຄຕົ້ນ.
5. ໃບ Raspberry ສີແດງ:
   ໃບ Raspberry ສີແດງເປັນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ມົດລູກແຂງແຮງ.
   ໃບເຫຼົ່ານີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ flavonoids ທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະສືບພັນ.
   ມັນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາສະກັດຈາກໃບ raspberry ສີແດງເພື່ອປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.