ສະໝຸນໄພທຳຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງເກີດການຫຼຸລູກ ເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະທຳຄວາມສະອາດມົດລູກດ້ວຍສະໝຸນໄພ?

ຊາ​ມາ​ມີ
2024-01-28T15:31:47+02:00
ຂໍ້​ມູນ​ທົ່ວ​ໄປ
ຊາ​ມາ​ມີກວດ​ສອບ​ໂດຍ adminວັນທີ 11 ກັນຍາ 2023ອັບເດດຫຼ້າສຸດ: 4 ເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້

ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

ເມື່ອແມ່ຍິງປະເຊີນກັບການຫຼຸລູກ, ການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກອາດຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ໃນສະພາບການນີ້, ຢາສະຫມຸນໄພມາເປັນທາງເລືອກທໍາມະຊາດແລະປະສິດທິພາບສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.

  1. ພືດສະຫມຸນໄພ Purslane:
    Purslane ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ. ມັນປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວບາດແຜ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາ purslane ເປັນປະຈໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
  2. ພືດສະຫມຸນໄພ Sage:
    Sage ແມ່ນໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອຈຸດປະສົງຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ. ມັນເຮັດວຽກເປັນຢາຂ້າເຊື້ອທໍາມະຊາດແລະຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ມັນມັກກະກຽມຊາ sage ແລະດື່ມເປັນປະຈໍາເພື່ອຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ.
  3. Golden Pitcher Riceweed:
    ເຂົ້າ pitcher Golden ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາຊາເຂົ້າຕົ້ມທອງເປັນປະຈໍາຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ.
  4. ພືດສະຫມຸນໄພ Chrysanthemum:
    Chrysanthemum ເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສະຫງົບ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາ chrysanthemum ເປັນປະຈໍາເພື່ອປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
  5. ພືດສະຫມຸນໄພ Basil:
    ພືດສະຫມຸນໄພ Basil ມີສານຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານການອັກເສບ, ແລະສະຫນອງການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງຮ່າງກາຍ. ຊາ Basil ແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກແລະສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ.
  6. ສະໝຸນໄພກະຖິນ:
    ພືດສະຫມຸນໄພຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ. ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ uterine ໂດຍລວມ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາກະຖິນເປັນປະຈໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ກະລຸນາສັງເກດວ່າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາແພດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຫຼືປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ພຽງແຕ່ອີງໃສ່ການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ, ແຕ່ຍັງຄວນປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທາງການແພດທີ່ເຫມາະສົມແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນການຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນແລະດີ.

ມົດລູກສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພບໍ?

ການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກເປັນຄໍາສັບທາງການແພດທີ່ຫມາຍເຖິງຂະບວນການກໍາຈັດເງິນຝາກແລະວັດສະດຸທີ່ບໍ່ຕ້ອງການພາຍໃນມົດລູກ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານຄວນຮູ້:

1. ປະຫວັດທາງການແພດຂອງພືດສະຫມຸນໄພ:
ພືດສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງເປັນພັນໆປີແລະມີປະຫວັດສາດບູຮານຂອງການປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງແຂງແຮງໂດຍຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ.

2. ສະໝຸນໄພທີ່ໃຊ້ໃນການທຳຄວາມສະອາດ:
ມີພືດສະຫມຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ເຊື່ອວ່າຈະປະກອບສ່ວນໃນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກ, ເຊັ່ນໃບແຫ້ງຂອງ nettle, willow, ດອກ calamsia, ແລະ chypre. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການນໍາໃຊ້, ປະລິມານ, ແລະການບໍລິຫານຂອງຢາສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເພນີແລະປະສົບການສ່ວນບຸກຄົນ.

3. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້:
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຫຼືຢາທໍາມະຊາດໃດກໍ່ຕາມ, ຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ແລະການປ່ຽນແປງຂອງຮູບແບບການນອນໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະເວົ້າກັບທ່ານຫມໍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

4. ປຶກສາທ່ານໝໍ:
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະ ໝຸນ ໄພຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ. ທ່ານຫມໍສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບແລະປະເມີນສະຖານະການສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

5. ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນ:
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆ, ການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພ, ເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ, ການພັກຜ່ອນ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະການຜ່ອນຄາຍ.

ໃນທີ່ສຸດ, ບຸກຄົນຄວນຈະຮູ້ວ່າການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດແບບດັ້ງເດີມແລະຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະອີງໃສ່ວິທີການທໍາຄວາມສະອາດແບບດັ້ງເດີມເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມົດລູກ.

ປະຈຳເດືອນເລີ່ມເມື່ອໃດ ມົດລູກສະອາດດ້ວຍສະໝຸນໄພ ນ້ຳໜັກເທົ່າໃດ?

ການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກດ້ວຍວິທີທໍາມະຊາດ

ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງຫຼັງຈາກການເອົາລູກອອກ, ທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງເນື້ອເຍື່ອຜິດປົກກະຕິຢູ່ໃນມົດລູກຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ບາງວິທີທໍາມະຊາດແລະຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງມັນ.

  1. ຂີງ:
    ຂີງຖືວ່າເປັນສະໝຸນໄພທຳມະຊາດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການທຳຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງການຫຼຸລູກ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຊາຫຼືເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ. ຂີງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເລືອດອອກແລະກະຕຸ້ນຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດແລະການຕໍ່ອາຍຸຂອງມົດລູກ.
  2. Cranberries:
    Cranberries ເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ, ແລະມັນຍັງຫຼຸດຜ່ອນການຕົກເລືອດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກມັນ. ນ້ໍາ Cranberry ສາມາດບໍລິໂພກຫຼືໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກ.
  3. ໝາກເຜັດ:
    ໝາກເຜັດເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ໄຄສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ຊາຫຼືກາເຟຫຼືແມ້ກະທັ້ງໃຊ້ໃນການກະກຽມອາຫານທີ່ທ່ານມັກ.
  4. ແຫວນ:
    ໃບ ແລະ ແກ່ນຂອງໝາກຂີ້ຫູດ ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອທຳຄວາມສະອາດ ແລະ ກະຕຸ້ນການເກີດຂອງມົດລູກ ແລະ ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ. ໃບ​ຜັກ​ກູດ​ສາ​ມາດ​ຕົ້ມ​ແລະ​ດື່ມ, ຫຼື​ໃຊ້​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ.
  5. Chamomile:
    Chamomile ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງມົດລູກ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ. ທ່ານສາມາດດື່ມຊາທີ່ເຮັດຈາກ chamomile ເພື່ອປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
  6. Rhubarb (Cinzio):
    ໃບ Rhubarb ເປັນພືດສະຫມຸນໄພຕ້ານການ spasmodic ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລະຟື້ນຟູ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ. ໃບ Rhubarb ສາມາດຕົ້ມແລະດື່ມປະຈໍາວັນ.
ການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກດ້ວຍວິທີທໍາມະຊາດ

ອາຫານທີ່ສໍາຄັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

ຫຼັງຈາກປະສົບກັບການຫຼຸລູກ, ມົດລູກຕ້ອງການການດູແລທີ່ດີແລະການເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອຟື້ນຕົວແລະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ມີອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນຂະບວນການນີ້ແລະສະຫນອງໂພຊະນາການທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ.

  1. ຜັກໃບເຂັ້ມ:
    ໃບສີຂຽວເຂັ້ມເຊັ່ນ: ຜັກຫົມ, ຜັກກາດ, ສີຂຽວ collard ແລະ arugula ມີສານອາຫານທີ່ມີ magnesium ແລະພະລັງງານສູງ. ສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະປະກອບສ່ວນໃນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
  2. ພືດສະຫມຸນໄພໃບ Nettle:
    ໃບ Nettle ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການຂ້າເຊື້ອແລະຄຸນສົມບັດ detoxifying ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະກຽມຊາຫຼືປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນໂດຍຜ່ານການກະກຽມທໍາມະຊາດ. ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ເຊື່ອວ່າຈະສົ່ງເສີມຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກແລະປະກອບສ່ວນໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສິ່ງເສດເຫຼືອ.
  3. ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ:
    ທັງຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບສານປະກອບຂອງຊູນຟູຣິກ, ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການກໍາຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອແລະສານພິດ.
  4. ຂີງ:
    ຂີງຖືກຖືວ່າເປັນສານຕ້ານການອັກເສບແລະການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການກິນຂີງອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກ ແລະບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ ຫຼືຄວາມແອອັດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການຫຼຸລູກ.
  5. ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​:
    ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຈຸລັງແລະຂະບວນການປິ່ນປົວ. ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນເຊັ່ນ: ໄຂ່, ຊີ້ນ, ສັດປີກ, ປາ, ແລະອາຫານທະເລຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
  6. ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ຮ້ອນ​:
    ການດື່ມເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນໆເຊັ່ນຊາຂຽວ ຫຼືນ້ຳໝາກນາວອຸ່ນສາມາດເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະຂະບວນການລ້າງອອກໄດ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເຊັ່ນກາເຟ, ເພາະວ່າພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກໍາຈັດສານພິດ.
ອາຫານທີ່ສໍາຄັນເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ uterus ຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

ຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

XNUMX. ຮັກສາການພັກຜ່ອນ ແລະ ນອນໃຫ້ພຽງພໍ:
ຫຼັງຈາກການເອົາລູກອອກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລຕົວເອງແລະຜ່ອນຄາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານພັກຜ່ອນແລະນອນພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ. ນອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ແລະຫຼີກລ່ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໃນໄລຍະໜຶ່ງຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ.

XNUMX. ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ:
ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ hydrated ດີ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຈອກຕໍ່ມື້ເພື່ອທົດແທນເລືອດທີ່ສູນເສຍໃນລະຫວ່າງການຫຼຸລູກແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

XNUMX. ການນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດ:
ແມ່ຍິງບາງຄົນໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ມັນເຊື່ອກັນວ່າໄຄ, ຂີງ, cranberries ແລະ basil ສາມາດມີຜົນຕໍ່ທໍາຄວາມສະອາດຂອງມົດລູກ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພໃດໆ.

XNUMX. ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ແລະ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​:
ໃນບາງກໍລະນີ, ມົດລູກອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນາໄມໂດຍການຂະຫຍາຍອອກແລະຕັດອອກ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບປະຕິບັດຂັ້ນຕອນນີ້ເພື່ອວິນິດໄສແລະປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືເອົາສິ່ງທີ່ເຫຼືອຈາກການຖືພາທີ່ຜ່ານມາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຂັ້ນຕອນນີ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍແຫຼ່ງທາງການແພດທີ່ມີປະສົບການ.

XNUMX. ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ອາ​ການ​:
ຫຼັງຈາກເອົາລູກອອກ, ແມ່ຍິງອາດຈະມີອາການຕົກຂາວ ແລະ ເຈັບບໍລິເວນທ້ອງ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລະອາດຈະໃຊ້ເວລາສັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິຫຼືການໄຫຼທີ່ແປກປະຫລາດ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງ.

XNUMX. ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ:
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ. ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ຄ່ອຍໆໂດຍໃຊ້ສະບູອ່ອນໆແລະນ້ໍາ. ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຄມີທີ່ຮຸນແຮງຫຼືຖູພື້ນທີ່ຢ່າງແຂງແຮງ.

Fenugreek ເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ

XNUMX. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ fenugreek ສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ
Fenugreek ແມ່ນຖືວ່າເປັນພືດສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດທີ່ໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບໃນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ. ມັນມີສານທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແລະກະຕຸ້ນ uterus, ແລະເອົາເລືອດສ່ວນເກີນທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນນັ້ນອອກ.

XNUMX. ປະສົມຜັກກູດກັບນົມ
ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ fenugreek ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ, ມັນສາມາດປະສົມກັບນົມ. ວິທີນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍການແຊ່ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດໃສ່ຈອກນົມຮ້ອນ, ປະໄວ້ 30 ນາທີ, ຈາກນັ້ນດື່ມ. ປະສົມນີ້ເສີມຂະຫຍາຍຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດແລະເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຂອງ uterine ໂດຍລວມ.

XNUMX. ຫອມປ້ອມໃຫ້ຫວານເພື່ອປະໂຫຍດສອງເທົ່າ
ຖ້າຜັກຫອມປ້ອມມີລົດຊາດຫວານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນນໍ້າເຜິ້ງ ຫຼືນໍ້າໝາກນາວ, ປະໂຫຍດຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຈະມີສອງເທົ່າ. ນໍ້າເຜິ້ງມີສານອາຫານ ແລະຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະເພີ່ມຂະບວນການທໍາຄວາມສະອາດ ແລະປິ່ນປົວເນື້ອເຍື່ອ.

XNUMX. ໃຊ້ຜັກກູດເປັນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບ
ໝາກເຜັດສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບຫຼັງມີປະຈຳເດືອນ ຫຼືຫຼັງເກີດລູກ. ປະສົມເມັດສີດຳ 1 ບ່ວງຊາ, ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ແກ່ນໝາກເດືອຍເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ ແລະ ແກ່ນໝາກຂີ້ຫູດທັງໝົດ 7 ເມັດ. ປະສົມສ່ວນປະກອບໃຫ້ດີແລະດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມົດລູກ.

XNUMX. ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆຂອງ fenugreek
ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ, ການໃຊ້ fenugreek ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ, ເສີມສ້າງກະດູກ, ແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

XNUMX. ວິທີການໃຊ້ແຫວນຢ່າງປອດໄພ
ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ fenugreek ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກຫຼືການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼືປະຕິສໍາພັນກັບຢາອື່ນໆທີ່ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ fenugreek.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າມົດລູກສະອາດຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ?

  1. ການຢຸດເລືອດ:
    ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ຊັດເຈນຂອງມົດລູກທີ່ສະອາດແມ່ນການຢຸດຂອງເລືອດຕັນຫຼືຈຸດໆອອກຈາກຊ່ອງຄອດ. ໄລຍະເລືອດອອກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກອາດຈະແກ່ຍາວເຖິງ 4 ຫາ XNUMX ອາທິດ, ແຕ່ຄວນຄ່ອຍໆຢຸດ ແລະ ອ່ອນລົງ. ຖ້າເລືອດຍັງສືບຕໍ່ຕົກໜັກ ຫຼືເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າອາດຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍ.
  2. ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ສີ​ເລືອດ​:
    ສີຂອງເລືອດອອກຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກມັກຈະປ່ຽນຈາກສີແດງສົດໃສເປັນສີບົວເປັນສີຂາວຫຼືໂປ່ງໃສ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເລືອດປ່ຽນເປັນສີຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ສີແດງຊ້ໍາຫຼືສີດໍາ, ມີກິ່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
  3. ບໍ່ເຈັບ:
    ເມື່ອການເອົາລູກອອກສຳເລັດຜົນ ແລະ ມົດລູກຖືກອະນາໄມ, ມັນຄ່ອຍໆຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ. ຖ້າອາການເຈັບຍັງສືບຕໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນ, ແນະນໍາໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.
  4. ການ​ທົດ​ສອບ​ການ​ຖື​ພາ​:
    ສອງອາທິດຫຼັງຈາກການຫຼຸລູກ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດການທົດສອບການຖືພາເພື່ອກວດສອບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃນລະດັບຮໍໂມນແລະຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ, ມົດລູກອາດຈະບໍ່ສະອາດຫມົດແລະຍັງຕ້ອງການເວລາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດ.

ຢາສະຫມຸນໄພເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກແລະຊ່ວຍການຖືພາ

  1. ຂີງ:
    ຂີງເປັນຢາສະຫມຸນໄພທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະເສີມສ້າງ uterus. ມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງມົດລູກແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຊາຂີງແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາຂີງຫນຶ່ງຈອກປະຈໍາວັນເພື່ອສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງມົດລູກແລະເຮັດຄວາມສະອາດມັນ.
  2. ຮາກ Burdock (Arctium lappa):
    ຮາກ Burdock ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະສິດທິພາບໃນການເຮັດຄວາມສະອາດມົດລູກ. ການກິນສານສະກັດຈາກຮາກ burdock ຈາກການເສີມໂພຊະນາການທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
  3. ພືດສະຫມຸນໄພ Goldenseal:
    Goldenseal ເປັນພືດສະຫມຸນໄພອື່ນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນໃນການທໍາຄວາມສະອາດມົດລູກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມັນ. ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ມີຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນຮູບແບບແຄບຊູນຫຼືດື່ມຊາທີ່ສະກັດຈາກມັນພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
  4. ໝາກເຜັດ:
    ໝາກເຜັດເປັນໜຶ່ງໃນເຄື່ອງເທດຍອດນິຍົມທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປ. ໝາກເຜັດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄຄນາມອນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ມົດລູກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງມັນ. ໄຄສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ໂດຍການເພີ່ມມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານຫຼືການກະກຽມຊາໄຄຕົ້ນ.
  5. ໃບ Raspberry ສີແດງ:
    ໃບ Raspberry ສີແດງເປັນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ມົດລູກແຂງແຮງ. ໃບເຫຼົ່ານີ້ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະ flavonoids ທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະສືບພັນ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາສະກັດຈາກໃບ raspberry ສີແດງເພື່ອປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ອອກຄໍາເຫັນ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກເຜີຍແຜ່.ທົ່ງນາທີ່ບັງຄັບແມ່ນສະແດງດ້ວຍ *