ປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນ ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນເພີ່ມທາດເຫຼັກໄດ້ບໍ?

ປະສົບການຂອງຂ້ອຍກັບນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນ

ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ແມ່ນປະເພດພິເສດຂອງນໍ້າເຜິ້ງທໍາມະຊາດ, ແລະຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງມັນໂດຍອີງໃສ່ຄໍາແນະນໍາແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານກ່ຽວກັບມັນ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍກັບນໍ້າເຜິ້ງນີ້ແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງມັນ.
ອ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມ!

1. ຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ:
   ການກິນນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.
   ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.
   ມັນຍັງຖືວ່າເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.
2. ແຮງຈູງໃຈສຸຂະພາບຫົວໃຈ:
   ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນປະກອບດ້ວຍສານປະກອບທໍາມະຊາດຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ອາດຈະສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ.
   ມັນຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງເສັ້ນໄຍແລະສານອາຫານທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນເລືອດ, ນອກເຫນືອຈາກການເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່.
3. ການປິ່ນປົວລະບົບຍ່ອຍອາຫານ:
   ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
   ມັນປະກອບດ້ວຍສານປະກອບທີ່ອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວການອັກເສບຂອງລໍາໄສ້ແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ຜະລິດໂດຍອະນຸມູນອິດສະລະໃນໂຣກລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.
   ການກິນມັນອາດຈະປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້ແລະປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານໂດຍທົ່ວໄປ.
4. ປັບປຸງສຸຂະພາບຜົມ:
   ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ທາງ​ບວກ​ຂອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສູດ​້​ໍ​າ​ເຜີ້ງ​ກະ​ຖິນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຜົມ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​.
   ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າມັນສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະເຫຼື້ອມ.
   ມັນຍັງຖືກພິຈາລະນາເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມແຫ້ງແລ້ງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບັນເທົາບັນຫາຫນັງຫົວ.
   ລອງໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນໃສ່ຜົມຂອງເຈົ້າ ແລ້ວເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ!
5. ຜ່ອນຄາຍ:
   ເມື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດ, ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າການກິນນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຕໍ່ເສັ້ນປະສາດຂອງຂ້ອຍ.
   ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ.
   ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບາງປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນທີ່ຂ້ອຍສັງເກດເຫັນໃນລະຫວ່າງປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ.
ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະເພີ່ມມັນໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານແລະຄົ້ນຫາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທັງຫມົດທີ່ມັນມີໃຫ້.
ດັ່ງທີ່ເຄີຍ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເວົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະລວມເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນເພີ່ມທາດເຫຼັກບໍ?

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແມ່ນນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເອົາມາຈາກເຜິ້ງຕົ້ນກະຖິນທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນປະເທດຊູດານ.
ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງອຸດົມສົມບູນຂອງຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງມັນໃນການເພີ່ມລະດັບທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍ.

1. ອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ: ນ້ຳເຜິ້ງກະຖິນປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຊະນິດ ລວມທັງທາດເຫຼັກ.
   ຖ້າທ່ານມີການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ການກິນນ້ໍາເຜີ້ງກະຖິນອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບທາດເຫຼັກຂອງທ່ານແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
2. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ.
   ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກຈາກອາຫານແລະປັບປຸງລະດັບຂອງມັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.
3. ປັບປຸງການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ: ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນອາດຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມທາດເຫຼັກຈາກອາຫານທີ່ທ່ານກິນ.
   ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການກິນນໍ້າເຜິ້ງ acacia ກັບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານນໍາໃຊ້ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນນີ້ດີຂຶ້ນ.
4. ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງເລືອດ: ການຂາດທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເລືອດຈາງແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
   ການກິນນໍ້າເຜິ້ງໝາກກະຖິນ, ທີ່ມີແຮ່ທາດສູງ ລວມທັງທາດເຫຼັກ, ອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມສຸຂະພາບຂອງເລືອດ ແລະ ລະດັບພະລັງງານ.

ນ້ຳເຜິ້ງກະຖິນມີປະໂຫຍດຕໍ່ລຳໃສ້ບໍ່?

• ຕ້ານການອັກເສບ: ນໍ້າເຜິ້ງໝາກກະຖິນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບຂອງລໍາໃສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນພະຍາດທີ່ຫນ້າລໍາຄານທີ່ນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້.
• ບັນເທົາອາການຄໍ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຊ່ວຍຫຼຸດອາການລະຄາຍເຄືອງຂອງພະຍາດຄໍເຊັ່ນ: ໄອ ເພາະມີສ່ວນຊ່ວຍປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຂອງລໍາໄສ້ ແລະປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຂອງມັນ.
  ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຖອກທ້ອງແລະທ້ອງຜູກ.
• ກໍາຈັດພະຍາດຊຶມເຊື້ອ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການອັກເສບຂອງລໍາໃສ້, ປິ່ນປົວພະຍາດລໍາໃສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ເຈັບທ້ອງ.
• ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບລໍາໄສ້ແລະປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.
• ປິ່ນປົວບັນຫາທ້ອງອືດ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຖືວ່າເປັນວິທີແກ້ບັນຫາທ້ອງອືດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນກະເພາະອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ອາຍແກັສ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້.

ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ

• ເຖິງວ່າຈະມີຜົນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ acacia ສໍາລັບລໍາໄສ້, ມັນຄວນຈະບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງແລະໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ.
  ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທ້ອງອືດ ແລະອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ.
• ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນ, ມັນມັກກິນບ່ວງກາເຟໃນເວລາທ້ອງຫວ່າງ, ແລະມັນຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ acacia ສໍາລັບຈໍ້າສອງເມັດຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມເຫມາະສົມແລະຫຼີກເວັ້ນການປະຕິສໍາພັນທາງລົບທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນດີຕໍ່ກະເພາະອາຫານບໍ?

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນເປັນນໍ້າເຜິ້ງທຳມະຊາດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ໄດ້ມາຈາກນໍ້າຫວານຂອງດອກຕົ້ນກະຖິນ, ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນຕົ້ນໄມ້ທະເລຊາຍທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະເທດຊູດານ.
ນໍ້າເຜິ້ງໝາກກະຖິນມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດ ແລະ ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຫຼາຍອັນ ເຮົາຈະມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງໝາກກະຖິນຕໍ່ກະເພາະອາຫານ ແລະ ມີສ່ວນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແນວໃດ.

1. ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານ:
   ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການປິ່ນປົວບາດແຜກະເພາະອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງມັນ.
   ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກບາດແຜ.
2. ປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານຈາກການບາດແຜໃນຫົວໃຈ ແລະກົດ:
   ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ປົກປ້ອງກະເພາະອາຫານຈາກການເຈັບຫົວໃຈແລະກົດ.
   ມັນເຮັດວຽກເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຢູ່ໃນຝາກະເພາະອາຫານແລະຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງອາຊິດຍ່ອຍອາຫານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງ heartburn ແລະ reflux ອາຊິດເຂົ້າໄປໃນ esophagus.
3. ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຂັບໄລ່ທາດອາຍຜິດ:
   ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນເຮັດໜ້າທີ່ກະຕຸ້ນລໍາໄສ້ ແລະຊ່ວຍຂັບໄລ່ທາດອາຍຜິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ.
   ນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງອືດແລະບໍ່ສະບາຍຂອງອາຍແກັສຫຼັງຈາກກິນອາຫານ.
4. ປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານຕ່າງໆ:
   ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານເຊື້ອເຫັດຂອງມັນ, ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະອາຫານ.
   ມັນຍັງຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບບາດແຜ, ນໍ້າສົ້ມ, ແລະບາດແຜໃນຫົວໃຈ, ຍ້ອນວ່າມັນບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພາຍໃນສໍາລັບກະເພາະອາຫານ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານໍ້າເຜິ້ງກະຖິນເປັນຕົ້ນສະບັບ?

1. ສີນໍ້າເຜິ້ງ:
   • ສີຂອງນໍ້າເຜິ້ງຕົ້ນກະຖິນຄວນຈະເປັນສີເຂັ້ມ ແລະເຂັ້ມ, ແລະນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ.
   • ຖ້ານໍ້າເຜິ້ງມີແສງສະຫວ່າງແລະແປ, ມັນອາດຈະຖືກເຈືອຈາງຫຼືປອມ.
2. ໂຄງສ້າງ:
   • ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແທ້ຄວນມີເນື້ອໜຽວ, ໜັກ.
   • ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນຄວນຈະມີຄວາມຫນາແຫນ້ນແລະເປັນເນື້ອດຽວກັນ.
   • ຖ້ານໍ້າເຜິ້ງມີນໍ້າຫຼາຍ ແລະບາງໆ, ມັນອາດຈະຖືກເຈືອຈາງ.
3. ກິ່ນ:
   • ນໍ້າເຜິ້ງຕົ້ນກະຖິນແທ້ຄວນມີກິ່ນຫອມແບບທຳມະຊາດ ແລະແຕກຕ່າງກັນ.
   • ຖ້າມີກິ່ນຫອມອ່ອນໆຫຼືຄ້າຍຄື້ໍາຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງອາດຈະຖືກເຈືອຈາງຫຼືປອມ.
4. ລົດຊາດ:
   • ນໍ້າເຜິ້ງຕົ້ນກະຖິນແທ້ຄວນມີລົດຊາດຫວານ.
   • ຖ້າລົດຊາດບໍ່ທໍາມະຊາດຫຼືມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫລາດ, ນໍ້າເຜິ້ງອາດຈະຖືກເຈືອຈາງຫຼືປອມ.
5. ຢັ້ງຢືນໃບຢັ້ງຢືນ:
   • ຊື້ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນມີໃບຢັ້ງຢືນທີ່ຈໍາເປັນແລະໃບອະນຸຍາດຈາກເຈົ້າຫນ້າທີ່ຢ່າງເປັນທາງການ.
   • ອາດຈະມີໃບຮັບຮອງແລະຂໍ້ສະເຫນີແນະຈາກອົງການທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບທີ່ຊີ້ບອກເຖິງຄຸນນະພາບຂອງນໍ້າເຜິ້ງ.
6. ການ​ທົດ​ສອບ​້​ໍ​າ​ເຜີ້ງ​ໃນ​ຫ້ອງ​ທົດ​ລອງ​:
   • ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນສຸດທ້າຍຂອງແທ້ຈິງຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ຕົວຢ່າງສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດແລະຖືກສົ່ງໄປຫ້ອງທົດລອງທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງສໍາລັບການທົດສອບສານເຄມີ.
   • ຫ້ອງ​ທົດ​ລອງ​ຈະ​ວິ​ເຄາະ​ນ້ຳ​ເຜິ້ງ​ເພື່ອ​ກວດ​ຫາ​ສານ​ເສບ​ຕິດ​ທີ່​ຜິດ​ທຳ​ມະ​ຊາດ​ຫຼື​ສານ​ເສບ​ຕິດ.

ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr ແລະນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr ແລະນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແມ່ນສອງປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພວກມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງໃນລົດຊາດ, ແຫຼ່ງ, ແລະບາງຜົນປະໂຫຍດທີ່ພວກເຂົາໃຫ້.

1. ແຫຼ່ງນ້ຳເຜິ້ງ:

• ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr : ມັນຖືກຜະລິດຈາກອາຫານຂອງເຜິ້ງໃນຕົ້ນ Sidr ໃນພາກພື້ນຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນນ້ໍາຮ້ອນ.
• ນໍ້າເຜິ້ງຕົ້ນກະຖິນ: ຕົ້ນກະຖິນເປັນແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້, ຊື່ຕ່າງໆແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຊະນິດຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ໃຊ້.

2. ລົດຊາດ້ໍາເຜີ້ງ:

• ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr: ມັນມີລັກສະນະເປັນລົດຊາດທີ່ຮ້ອນແລະແຂງແຮງ, ແລະອາດມີລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ.
• ນ້ຳເຜິ້ງໝາກກະຖິນ: ມີລົດຊາດຫວານຊື່ນ ສຸກສະບາຍຄໍ.

3. ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​:

• ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr: ມັນປະກອບດ້ວຍຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບທີ່ເປັນເອກະລັກ, ແລະຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
• ນໍ້າເຜິ້ງໝາກກະຖິນ: ມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ນອກຈາກນີ້ຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຜົນຮ້າຍຂອງສານອະນຸມູນອິດສະລະ.

4. ການນໍາໃຊ້ທາງການແພດ:

• ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr: ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະອາການແພ້, ແລະຍັງໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດມະເຮັງບາງກໍລະນີ.
• ນ້ຳເຜິ້ງກະຖິນ: ມັກໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງລຳໃສ້ ແລະ ຫຼຸດການອັກເສບ.

5. ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ:

• ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr: ມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ ແລະ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ແລະຖືວ່າເປັນນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງ.
• ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນ: ມີອັດຕາສ່ວນຂອງນໍ້າຕານສູງກວ່ານໍ້າເຜິ້ງ sidr, ແລະອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ ແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດໃດມີປະໂຫຍດຕໍ່ພະຍາດເລືອດຈາງ?

1. ້ໍາເຜີ້ງສີດໍາ:
   ນ້ຳເຜິ້ງດຳແມ່ນຖືວ່າເປັນນ້ຳເຜິ້ງຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງໄດ້.
   ມັນມີລະດັບສູງຂອງທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, phosphorus, ແລະວິຕາມິນ B9 (ອາຊິດໂຟລິກ).
   ສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງແລະ hemoglobin ໃນຮ່າງກາຍ.
2. ນໍ້າເຜິ້ງນິວຊີແລນ:
   ນໍ້າເຜິ້ງນິວຊີແລນ ຖືເປັນນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ.
   ມັນມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງແລະຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານການອັກເສບ.
   ຂໍຂອບໃຈກັບວິທີການຜະລິດທີ່ຮັກສາຄວາມບໍລິສຸດແລະຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ນໍ້າເຜິ້ງນິວຊີແລນແມ່ນບໍ່ມີພະຍາດເຜິ້ງ.
   ເມື່ອປຽບທຽບກັບນໍ້າເຜິ້ງສີຂາວ, ນໍ້າເຜິ້ງສີດໍາຖືວ່າດີກວ່າໃນການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງທີ່ເກີດຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ.
3. ນໍ້າເຜິ້ງເຂັ້ມ:
   ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານໂພຊະນາການຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີສີເຂັ້ມ, ດິບ, ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ.
   ນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້ມີແຮ່ທາດ ແລະ ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໂພຊະນາການການປິ່ນປົວ.
4. Sidr ນໍ້າເຜິ້ງ:
   ນໍ້າເຜິ້ງ Sidr ແມ່ນຖືວ່າເປັນຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງນໍ້າເຜິ້ງທີ່ປະກອບສ່ວນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການເພີ່ມທາດເຫຼັກໃນຮ່າງກາຍແລະປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງຢ່າງຊັດເຈນ.
   ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງແລະຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງແຮ່ທາດທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເລືອດ.

ຢ່າລືມວ່າການໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງເປັນການປິ່ນປົວພະຍາດເລືອດຈາງຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຫາລືກັບແພດຫມໍປິ່ນປົວ, ຍ້ອນວ່າລາວສາມາດກໍານົດປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະດໍາເນີນການກວດສອບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນເພີ່ມນໍ້າຕານໃນເລືອດບໍ?

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ນໍ້າຕານໄດ້ບໍ? ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນແທ້ບໍ?

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່ານໍ້າເຜິ້ງກະຖິນບໍ່ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງນ້ ຳ ຕານບໍລິສຸດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ມັນສາມາດຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຕ້ອງການທົດແທນນ້ໍາຕານຂາວ.

ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ມີດັດຊະນີ glycemic ຕ່ໍາ.
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼັງຈາກກິນມັນ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານສາມາດກິນມັນໂດຍບໍ່ມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າຕານທໍາມະຊາດທີ່ພົບໃນນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຍັງເປັນນໍ້າຕານແລະອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກນ້ ຳ ເຜິ້ງຕົ້ນກະຖິນແລະບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານນ້ ຳ ຕານທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບພວກເຂົາ.

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກພະຍາດເບົາຫວານຫຼືພະຍາຍາມຫຼຸດລົງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ.
ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານ.

ນ້ຳເຜິ້ງກະຖິນມີແສງບໍ?

1. ເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນຊະນິດທີ່ມີລັກສະນະອ່ອນໆ.
   ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້ຽງແລະງ່າຍຕໍ່ການຍືດເມື່ອມັນຖືກຈີກແລະໃສ່ບ່ວງ.
2. ຄວາມງ່າຍຂອງການໄປເຊຍກັນ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີທ່າອຽງທີ່ຈະຕົກຕະລຶງຕາມທໍາມະຊາດ ເນື່ອງຈາກມີນໍ້າຕານສູງ.
   ເຖິງແມ່ນວ່າການໄປເຊຍກັນຂອງມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແຫຼວຄືກັບນ້ໍາ, ມັນບໍ່ໄດ້ແຂງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ແລະເອົາ.
3. ລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ: ນ້ຳເຜິ້ງກະຖິນຖືວ່າເປັນຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ເປັນເອກະລັກ.
   ມັນມີລົດຊາດຫວານກັບຄວາມເຄັມ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ແຕກຕ່າງຈາກນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດອື່ນໆ.
4. Versatility: ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫລາກຫລາຍ.
   ມັນສາມາດຖືກເພີ່ມໃສ່ນົມສົ້ມ, ເມັດອາຫານເຊົ້າແລະສີຄີມກ້ອນໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລົດຊາດຕົ້ນສະບັບຂອງມັນ.
5. ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ນອກຈາກລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນແລ້ວ, ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ.
   ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດ.
   ເຊື່ອກັນວ່າມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະຕ້ານໄວຣັສ ແລະອາດຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີລົດຊາດແນວໃດ?

1. ລົດຊາດຫວານແລະມ່ວນຊື່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແມ່ນມີລັກສະນະທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນມີລັກສະນະຫນາແຫນ້ນແລະສີຄີມ.
   ມັນມີລົດຊາດທໍາມະຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍທີ່ສາມາດດຶງດູດຄົນຮັກນໍ້າເຜິ້ງ.
2. ລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີລົດຊາດທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຄ້າຍກັບໝາກໄມ້ສຸກ.
   ມັນມີລົດຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນຈາກດອກໄມ້ທີ່ເກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
   ມັນເປັນປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກແລະກະຕຸ້ນສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກ.
3. ກິ່ນຫອມທີ່ມີຄວາມສຸກ: ນອກຈາກລົດຊາດທີ່ປະເສີດຂອງມັນ, ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນຍັງມີກິ່ນຫອມທີ່ຫນ້າພໍໃຈ.
   ເມື່ອເຈົ້າເປີດກະປ໋ອງນໍ້າເຜິ້ງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງກິ່ນຫອມຂອງດອກໄມ້ທີ່ສົດຊື່ນທີ່ຈະພາເຈົ້າໄປສູ່ການເດີນທາງແຫ່ງຄວາມສຸກ.
4. ສີທີ່ດຶງດູດ: ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ມີລັກສະນະເປັນສີທີ່ສວຍງາມແລະຫນ້າສົນໃຈ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນສີເຫຼືອງອ່ອນ, ສີສົ້ມ, ຫຼືສີນ້ໍາຕານເຂັ້ມ.
   ສີຂອງນໍ້າເຜິ້ງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງລົດຊາດແລະຄຸນນະພາບຂອງມັນ.
5. ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສູງ: ນ້ຳເຜິ້ງກະຖິນເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານ ແລະ ສານອາຫານທີ່ສຳຄັນ.
   ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ຖ້າທ່ານມັກລົດຊາດນໍ້າເຜິ້ງ acacia ແຍກຕ່າງຫາກ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານຫຼືສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນສູດອາຫານ.
ທ່ານສາມາດເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຊາຫຼືກາເຟຫຼືໃຊ້ມັນເປັນສານຫວານທໍາມະຊາດສໍາລັບເມັດພືດຫຼືຫມາກໄມ້.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນບາງຄັ້ງອາດມີລາຄາແພງ, ສະນັ້ນຄວນເຮັດການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດີກ່ອນທີ່ຈະຊື້ມັນ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເລືອກມັນຈາກແຫຼ່ງທີ່ມີຊື່ສຽງແລະສໍາຫຼວດຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ.
ຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ອາດຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີລົດຂົມບໍ?

ນໍ້າເຜິ້ງ Acacia ຖືກຈໍາແນກໂດຍລົດຊາດພິເສດແລະເປັນເອກະລັກຂອງມັນ.
ມັນມີລົດຊາດຂົມປະສົມກັບລົດຊາດຫວານຂອງມັນ.
ການປະສົມປະສານຂອງສອງລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນນີ້ແມ່ນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີສີແດງເຂັ້ມຫຼືສີອໍາພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງຊະນິດນີ້ມີຄວາມດຶງດູດ.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີສານອາຫານທີ່ສຳຄັນ ແລະ ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ ເພາະມັນມີໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງ.
ມັນຍັງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆ.

ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນທໍາຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານບໍ?

ໃນບັນດາຊະນິດຂອງນໍ້າເຜິ້ງທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງກະເພາະອາຫານ.
ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນແມ່ນສະກັດຈາກດອກຂອງຕົ້ນກະຖິນ, ຮູບແບບສະເພາະຂອງຕົ້ນປາມ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນໃນການທໍາຄວາມສະອາດທ້ອງ:

1. ພະລັງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ: ນໍ້າເຜິ້ງກະຖິນມີສ່ວນປະສົມຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງເຊລກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເປັນຜົນມາຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະ.
2. ຜ່ອນຄາຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ນ້ຳເຜິ້ງໝາກກະຖິນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອລາ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາການຕິດເຊື້ອໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ ແລະປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.
3. ຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ: ເຊື່ອກັນວ່ານໍ້າເຜິ້ງກະຖິນປະກອບສ່ວນໃນການຊໍາລະລ້າງສານພິດ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອໃນຮ່າງກາຍ ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍທົ່ວໄປ.
4. ປັບປຸງສຸຂະພາບກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້: ນ້ຳເຜິ້ງກະຖິນມີປະໂຫຍດໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ ແລະ ຄວບຄຸມການເຄື່ອນໄຫວຂອງລຳໄສ້, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຫຼຸດບັນຫາລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ ແລະ ຖອກທ້ອງ.
5. ເພີ່ມການຜະລິດເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານ: ເຊື່ອກັນວ່າການກິນນໍ້າເຜິ້ງອາກາເຊຍກ່ອນອາຫານຈະຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.